今日は昼に
白米(ふりかけ)、白菜甘酢漬け(塩昆布、糸寒天)、トマト、煎餅、グミ(カルシウム、ミネラル)、くるみのキャラメリゼ、ヨーグルト(柚子ジャム)。
あとはルイボスティー、プアール茶。