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from: R.Mさん
2024/03/18 18:08:56
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長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身しそ添え雑穀米
長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身 しそ添え雑穀米
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from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/17 06:20:54
おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ナスの糠漬け、アーモンドとおからパウダーを入れたヨーグルト、甘エビの唐揚げ、ミートボール、シュウマイ、アオサを入れたナスの味噌汁で朝ごはんを食べました😋
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from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/17 06:20:54
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おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、ナスの糠漬け、アーモンドとおからパウダーを入れたヨーグルト、甘エビの唐揚げ、ミートボール、シュウマイ、アオサを入れたナスの味噌汁で朝ごはんを食べました😋
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