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from: R.Mさん
2024/03/18 18:08:56
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長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身しそ添え雑穀米
長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身 しそ添え雑穀米
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from: 江戸っ子さん
2026/07/21 11:37:10
07/12の晩酌鯵の開き・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ07/13の晩酌鶏砂肝ときのこの炒め煮・冷やっこ・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ07/14の晩酌炙りキハダマグロ・冷やっこ・鶏ひき肉とマカロニのサラダ07/15の晩酌天ぷら盛合せ（スーパーの総菜）・冷やっこ・じゃこと油揚げともやしのサラダ07/16の晩酌サメの煮付け・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダ
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from: 江戸っ子さん
2026/07/21 11:37:10
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07/12の晩酌
鯵の開き・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
07/13の晩酌
鶏砂肝ときのこの炒め煮・冷やっこ・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
07/14の晩酌
炙りキハダマグロ・冷やっこ・鶏ひき肉とマカロニのサラダ
07/15の晩酌
天ぷら盛合せ（スーパーの総菜）・冷やっこ・じゃこと油揚げともやしのサラダ
07/16の晩酌
サメの煮付け・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダ
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