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from: R.Mさん
2024/03/18 18:08:56
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長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身しそ添え雑穀米
長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身 しそ添え雑穀米
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from: 江戸っ子さん
2026/08/02 02:08:37
07/26の晩酌赤魚の干物・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ07/27の晩酌粗挽きハンバーグ・冷やっこ・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ07/28の晩酌イカと大根の煮物・冷やっこ・じゃことカボチャのサラダ07/29の晩酌鰹の刺身・冷やっこ・マカロニのサラダ07/30の晩酌コロッケ（スーパーの総菜）・冷やっこ・じゃこと油揚げともやしのサラダ
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from: 江戸っ子さん
2026/08/02 02:08:37
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07/26の晩酌
赤魚の干物・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
07/27の晩酌
粗挽きハンバーグ・冷やっこ・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
07/28の晩酌
イカと大根の煮物・冷やっこ・じゃことカボチャのサラダ
07/29の晩酌
鰹の刺身・冷やっこ・マカロニのサラダ
07/30の晩酌
コロッケ（スーパーの総菜）・冷やっこ・じゃこと油揚げともやしのサラダ
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