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from: R.Mさん
2024/03/18 18:08:56
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長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身しそ添え雑穀米
長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身 しそ添え雑穀米
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from: モカさん
2026/09/30 13:29:46
今日は昼に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、キャベツ山盛り（玉葱ポン酢）、白米（ふりかけ）、HBオートミールふすま食パン（甘いスプレッド）、焼き芋、豆乳ぜんざい、アーモンドチョコ、チョコラスク。あとはプアール茶、緑茶。
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from: モカさん
2026/09/30 13:29:46
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今日は昼に
白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、キャベツ山盛り（玉葱ポン酢）、白米（ふりかけ）、HBオートミールふすま食パン（甘いスプレッド）、焼き芋、豆乳ぜんざい、アーモンドチョコ、チョコラスク。
あとはプアール茶、緑茶。
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