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from: R.Mさん
2024/03/18 18:08:56
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長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身しそ添え雑穀米
長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身 しそ添え雑穀米
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from: モカさん
2026/10/02 15:33:08
今日は昼に大根ポン酢漬け（塩昆布）、絹厚揚げ煮物（卵、高野豆腐、枝豆）、ブロッコリー、HBオートミールふすま食パン（甘いスプレッドつけて）、焼き芋、素焼きくるみ、ストロベリーチョコ、ゴジ＆ラズベリーチョコ。あとは緑茶。
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from: モカさん
2026/10/02 15:33:08
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今日は昼に
大根ポン酢漬け（塩昆布）、絹厚揚げ煮物（卵、高野豆腐、枝豆）、ブロッコリー、HBオートミールふすま食パン（甘いスプレッドつけて）、焼き芋、素焼きくるみ、ストロベリーチョコ、ゴジ＆ラズベリーチョコ。
あとは緑茶。
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