今日は昼に
白米沢山（ふりかけ）、キャロットラペ（わかめ、糸寒天）、きのこマリネ（しめじ、エリンギ、舞茸、わかめ、糸寒天）、キャベツ山盛り（胡麻だれ、カボスポン酢）、HB板チョコ食パン、柿。
あとは豆乳。