イワシ

今日の晩御飯は、
塩鮭、もやし炒め、
くしぎりトマト、
茄子の味噌炒め煮、
キンピラごぼう二日目、
いんげんの胡麻和え、
ワカメのお味噌汁でした。

鮭の塩焼き・冷奴・ひじき煮

魚です。昨日肉だったので。

豚肉

サーモンステーキ

今日の晩御飯は、
自家製ハンバーグ、
ちぎりレタスとスライスオニオン、
くしぎりトマト、
ナポリタン、きんぴらごぼう
小松菜とうす揚げのお味噌汁でした。

唐揚げとタケノコの煮物

チキンソテー

魚です

ハヤシライスで牛肉

魚と肉、野菜をとりました。

ブリの塩焼き
豚肉と新玉ねぎのポン酢炒め
ピーマンの胡麻おかか和え
納豆
のり
春キャベツと油揚げの味噌汁
以上でした。

今日の晩御飯は、
チキンのガーリックソテー、
肉じゃが二日目、
高野豆腐の含め煮、
マカロニサラダ、
千キャベツとちぎりレタスのサラダ盛、
くしぎりトマト、
豆腐のお味噌汁でした。

今日の晩御飯は、
鰺フライとコロッケ、
厚揚げと小松菜の煮びたし、
かぼちゃ煮、スクランブルエッグ
キャベツソテー、厚切りトマト
豆腐と麩のお味噌汁でした

鯖

今晩は肉でした。

今日の晩御飯は、
ブリかまの煮つけ、
シラスとキュウリの酢の物、
ほうれん草の胡麻和え、
くしぎりトマト、
お土産のたこ焼き、
ワカメのお味噌汁でした。

魚

豚肉の生姜焼き・豆腐とわかめの味噌汁

今日の晩御飯は、
鶏の手羽中の唐揚げ、
スパサラ、くしぎりトマト
ほうれん草の胡麻和え、
おでん二日目、
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
炭火焼のバーベキュー、
(牛肉、あらびきソーセージ、玉ねぎ、パプリカ、キャベツなどなど)
ちくわの炒り煮
キャベツと玉ねぎのお味噌汁、落とし玉子付き
デザートにイチゴとパイナップルでした

鶏肉、海老

焼肉🍖

カレー・トマトサラダ

肉ピーマン

両方とも

今日の晩御飯は、
豚ロースかつ、
ちぎりレタスと千切りキャベツ、
くしぎりトマト、
高野豆腐の炊いたん
マカロニグラタン
ワカメのお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
フライドチキン、
ほうれん草とツナとコーンのサラダ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
切り干し大根煮
黒豆煮
ワカメとうす揚げのお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
鶏モモ唐揚げ、
茄子とパプリカの揚げびたし、
ちぎりレタスとスライスオニオン
くしぎりトマト、
ゆで卵とブロッコリのマヨ和えサラダ、
エノキと豆腐のお味噌汁でした

たらの西京漬け・きんぴらごぼう