オイルサーディン

漬物

残念ながら作っておりません。

ヨモギうどん、ナスの煮浸し、甘しし唐の炒め物など、大根の酢漬け、家庭菜園で採れた野菜をふんだんい使いました。ハーブも我が家で採れました。花もきれいです。

梅はクエン酸で疲れがとれそう！

夏は酢の物をとるように、しらす、わかめとキュウリの酢の物を作ります！

ポテサラ、野菜サラダ、野菜炒めなど野菜たっぷり使用してます

梅シロップも美味しいですよね！体にもいいですし・・・。
一度だけ作った年・・・何年前頃だったか？！懐かしいです！

ここ何年か・・・毎年ラッキョを数キロ以上漬けています。
食べ過ぎは、胃を荒らすとの事で、食べる量には要注意！
あともう少し食べたい・・・と思っても我慢、我慢！

林檎酢入りのプロテインドリンクを毎日作って飲んでます。整腸作用が有り、良きです

蒸し料理です。根野菜や実野菜、肉に魚、なんでも蒸します。食べる時には好きなタレやドレッシングをかけて。失敗はないし油フリーでたくさん食べられます。旬のおいしさを実感出来ます。

家庭菜園で採れた野菜で作りました。新じゃがは、マヨネーズでサラダにしました。インゲン、ナスなどの味噌炒めに、枝豆、トマトなど新鮮で、抜群のおいしさです。

下のコメントが、不足していました😅
キュウリ、オニオンスライス、ネギ、それからナスは家庭菜園で無農薬、
化学肥料なしの有機栽培でで育立てています。

昨夜のＴＶでタマゴが体にいいと聞いたので、刻み葱を入れた
玉子焼きを作りました（＾ｍ＾）/

大中小のトマトがが食べごろです。セロリも美味しそうです。 マヨネーズをかけてガブリと行きたいです。一番美味しい瞬間です。

ラズベリーが最盛期です。美味しくいただいてます。