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from: こうちゃんさん
2023/08/29 01:11:16
from: おはぎさん
6時間前
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朝 雑穀米、牛肉とごぼうの煮物、大根サラダ、梅干し
昼 ロールキャベツ、ゆで小松菜、レーズンパン、バナナヨーグルト
間食 きなこ餅、ホットミルク
夜 インスタントラーメン
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