tanyaさんへ　こんばんは（＾ｍ＾）/
今夜は、インゲン豆、シャインマスカット、レタスの外葉オリーブオイル炒め、ぶりの切目（アラ）、冷ややっこ、大根とイカの煮物などで晩酌しました😋

レタスの外葉は、いつも食べないで処分していましたが、小さめに切ってオリーブオイルで炒め、塩コショウをしたらいい食感で美味しかったです👌

最近メタボなおやじさん

おはようございます♪
ぶりの切身、冷ややっこ、大根とイカの煮物
そうそう、レタスやトマトに火を入れるなんて、
ちょっと思いもよらなかったですよね。
トマトはケチャップとかトマトソースを思えばありかもですが、
レタスは…と思いつつ、
刻んでチャーハンにしたら
シャキシャキした歯ごたえが美味しかったですし、
スープに入れても美味しいんですよね。