江戸っ子さん赤魚の干物粗挽きハンバーグイカと大根の煮物鰹の刺身コロッケ暑い中でもしっかり召し上がってますね。良かった。こうまで暑いと体が資本ですしね。

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ダンディライオンさん鰯の梅煮うわぁ、大好きですvv背骨まで食べられちゃいますものねvv

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ムカゴパパさん茄子の焼きびたし、キムチ豆腐、鯖味噌煮夏ですね。茄子が美味しい、サバ味噌も美味しいのでしょうね。食事から摂取する水分と塩分はとても大事。

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