トースト、紅茶、昨夜のチキンステーキ、マカロニチーズ、ヨーグルト（バナナ＆パイン）、ゆでたまご

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、🥝キウイ、イチゴ味のヨーグルト、玉ねぎ・人参・キャベツなどの味噌汁、おでん、トーストでした😋

今日の朝ごはんは、
ちょっと濃いめのカップスープに冷凍コーンを足して、
レンチンした白米に掛けてリゾットもどきにして食べました。
いや、今朝も寒かったですが、
雨のせいか昨日よりはましでしたかね。
これから部屋干し一択の洗濯物との格闘です。

粥、納豆、なます、茹で小松菜、バナナヨーグルト

レーズンパンです。

トースト

豆腐雑炊、キャロットラペ、茹で小松菜

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、おでんと焼き芋を入れたヨーグルトです😋

今日の朝食はグレープフルーツ、サラダ、チーズ、ハムソテー、卵焼き、トースト、ヨーグルト、ミルク

レーズンパン、鶏だんごのスープ、バナナヨーグルト、牛乳

トースト

パンです。

トースト

チキンサラダサンド。大根サラダ、バナナヨーグルト、カフェオレ☕️

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、オートミールとキウイを入れたヨーグルト、マーボー豆腐、野菜サラダしらす干し入り、サバ塩焼き、トマトとわかめのスープ、ごはんでした😋

パンです。

グレープフルーツ、サラダ、チーズ、焼きハム、小松菜卵焼き、トースト、ヨーグルト、ホットミルク

トースト

大豆のスープ、バナナヨーグルト、トースト

パンです

今朝は、しらす干し、わさび漬け、キウイを乗せたヨーグルト、コンニャクとちくわの煮物、ミネストローネ、ごはんでした（＾ｍ＾）/

レンチン卵のオープンサンド、大根とわかめのサラダ、バナナヨーグルト、カフェオレ☕️

パンです。

トースト

今日の朝ごはんは、
昨夜のお味噌汁を温め直して卵を落とし、
シソ昆布とおむすびと一緒に食べました。
今日はちょっとホッとできる朝ですね。
でもすぐにも寒いのがぶり返すらしい。とほほ

コールスロー＆胸肉、バナナ＆キウイフルーツ、パン、カフェオレ☕️

パンです。