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コメント: 全13件

from: ちはぽいんさん

2025/07/25 11:15:42

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栄養バランスを考えて食べることは大切ですね。

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けんたまま、

from: 躑躅さん

2025/07/25 08:51:34

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はい

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けんたまま、 躑躅、

from: モモさん

2025/03/15 15:15:47

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そうですね！私は納豆や豆腐もよく食べます。タンパク質は欠かさずとりたいですよね。

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けんたまま、

from: ヨウスケさん

2025/03/13 13:22:44

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タンパク質を摂るようにしています

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けんたまま、 ちはぽいん、

from: いちりんさん

2025/03/12 09:31:08

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意識して摂るようにしています。

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けんたまま、

from: 鮒寿司さん

2025/03/12 05:12:52

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栄養のバランスを考えています。
蛋白質を十分に摂取する様にしています。

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けんたまま、 いちりん、

from: teruteruwasiさん

2025/03/08 16:35:54

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タンパク質を取りたいです

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けんたまま、 ちはぽいん、 いちりん、 teruteruwasi、

from: タラリラリンチャムさん

2025/03/04 19:58:33

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私もタンパク質を積極的に摂るようにしています。

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けんたまま、 ちはぽいん、 いちりん、 teruteruwasi、 タラリラリンチャム、

from: 竜の落とし子さん

2025/03/02 10:35:00

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大切ですよね🍀🌈（笑）😊

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けんたまま、 ちはぽいん、 いちりん、 teruteruwasi、 タラリラリンチャム、 竜の落とし子、

from: ぷーこさん

2025/02/23 09:15:35

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最近、おやつは豆腐やきなこを使って簡単なものですが手作りします
子供の頃はスナック菓子などもなかったので「はったい粉」を練ったものや魚肉ソーセージをおやつに食べていましたが、タンパク質なんですよね
いい時代だったーとつくづく思う今日この頃です

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けんたまま、 いちりん、 teruteruwasi、 タラリラリンチャム、 竜の落とし子、 福ちゃんはるちゃん、 komomo、 チアスマイル、

from: 草取り名人さん

2025/02/22 16:13:26

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バランスのとれた食事、大事ですよね

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けんたまま、 ちはぽいん、 いちりん、 teruteruwasi、 タラリラリンチャム、 竜の落とし子、 福ちゃんはるちゃん、 komomo、 チアスマイル、

from: teruteruwasiさん

2025/02/22 06:37:53

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野菜を作ってますの新鮮野菜を食べる

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けんたまま、 ちはぽいん、 いちりん、 タラリラリンチャム、 竜の落とし子、 福ちゃんはるちゃん、 komomo、 チアスマイル、 teruteruwasi、

from: ガブ大好きさん

2025/02/21 10:46:49

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私の場合ですが、「まごわやさしい」に近づける様に心掛けています☺️🍀🌈🎶🍅🥬🥕🎃🥬🍎🍈🍐🍠🧅🐣🍚
まめ🫘、ゴマ、海藻（ワカメ等）、野菜、魚🐟️、椎茸等のきのこ類、芋🍠

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