美味しくないもの、エナジードリンク

スナック菓子、菓子パン、肝、魚卵、加工肉、ファストフード。
コレステロール値が高いので…😭

上白糖、サラダ油

食品添加物は、よく注意しています。

牛肉。地球環境や世界の食糧問題に悪影響を与えているから。買うなら魚、鶏、豚。

もう何年もファーストフードはやめています

ないです

ウインナーやベーコン。老化促進と発癌効果があるから。

ないです

揚げ物

特になし

炭水化物

炭酸

ジュース・油もの

グルテンフリー生活中です❕

食品添加物は可能な限り避けています。

輸入品でホルモンが使われている家畜や農薬が気になるものも避けています。

あと栄養的に過剰と思われるもの、アイスクリーム、ケーキ、フライなど、出来るだけ食べないようにしています。

お酒

糖質の高い物や中国製

私も某国の食品は避けます
人工甘味料、ハムなどの加工食品もあまり摂らないようにしてます

着色料など入ったものはできるだけ避けます

私も、ATSさんと同様に、某国の食品は選びません。（食べません）

添加物が含まれないもの
を選ぶ

着色料と発色剤。
全く不要です、、、

例えば、せっかく質に良い抹茶を使っているのに、
それに色を加えたり強めたり、
どうしてもともとの質をそのまま生かさないのかと思います。
同じ理由で、桜のピンクのライトアップとかも好きじゃないです。

白砂糖、サラダ油、マーガリン、ゼロカロリー飲料、ファストフード、小麦粉、魚卵、練り物など・・

揚げ物

これまでの報道等から生産体制や食品検査などが信頼できないと思われる某国の産品は基本的に食べません。
本当はその国の生産物を原材料にしているものも食べたくないのですが、なかなかチェックは難しいです。もちろん、分かれば買いません。