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from: はらださん
2023年03月30日 20時20分48秒
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リバウンドからのウォーキング‼️
1年半ほど標準体重から7キロほど痩せてキープできていたのに、昨年の12月から外食や飲み会が増えて7キロリバウンドしてしまいました💦どんどん薄着の季節に
1年半ほど標準体重から7キロほど痩せてキープできていたのに、昨年の12月から外食や飲み会が増えて7キロリバウンドしてしまいました💦
どんどん薄着の季節になりますし、またウォーキングを再開しています!
モチベーション維持のためにウォーキングをしたらトピックスにコメントください✨
from: はらださん
2023年03月31日 19時45分51秒
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現在ウォーキング中です!
気温が13度位で、ウォーキングをしても汗をかかない位のちょうど良い気候です
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