７０代まだ元気？(^▽^)/ 何気ない楽しい会話を>掲示板
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互いの地域の話や 楽しい言葉の 🥎 キャッチボール 🥎 をしましよう～
ﾖﾛ━━━━(●´∀'●)ゞ━━━━!!!ｯｽ☆彡
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from: ふわりさん
2025/12/14 21:26:04
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みなさん ヾ(*′○`)ﾟ.+:｡ﾟ☆こんばんわぁ～☆
もう冬一年たつのは早いね！年齢重ねると余計そう思う買い物帰り公園でもうＣｈｒｉｓｔｍａｓ前前前前夜祭？小さい公園だけど町会の人が飾ってました小さい子供
もう冬 一年たつのは早いね！年齢重ねると余計そう思う
買い物帰り公園でもうＣｈｒｉｓｔｍａｓ前前前前夜祭？小さい公園だけど町会の人が
飾ってました
小さい子供たちは喜んでるでしょうね！
もうそんな可愛い心どっかに行ったかな！悲しいけど
ああ綺麗だなとおもうだけ
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from: 晃さん
2026/06/29 21:17:59
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ひまわりさん、時間も忘れて話に盛り上がれる楽しいコミュニケーションの場、肉体的にも精神的にも若返りますね
７～８年続けても"まだまだ"との指摘、確かに奥が深そうですね
ちなみに「ひまわりさん」は何段ですか？
自彊術、知らなかったので「YouTube」で検索しました
初めて耳にする言葉でしたが、TVの健康体操で見た動作やたまに行う動作も何点かありました
太極拳や自彊術は高齢者にとって最良のスポーツかも知れませんね
只、続くかどうかが問題です（爆笑）
何か良いアイデアありませんか？
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from: ひまわりさん
2026/06/28 21:06:02
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晃さん
太極拳は ７～８年 続いています
元気な 先生で 教室生も 色々の年代の方 男女それぞれ がいて 楽しいです
先日は 教室の前に 白内障 の手術をされた方がいて その話で 盛り上がり なかなか 始められないほど （苦笑） でした
体幹は かなり よくなりつつ あります
自分では けっこう 身に着いたと思うのですが 先生から見ると まだまだ だそうです （苦笑）
太極拳は 奥が深く 同じ動作でも ５級（初心者） から ５段 くらいまで
段級 があります 綺麗に 決まっていると とても 綺麗に見えますが・・
初心の頃は へっぴり腰 に見えたり ・・・でしたね
息を弾ませるような動作では ないので 年齢的には いくつになっても 出来ると思いますよ
自彊術 って 知ってますか？ あれも 高齢者的には よい運動かもですね・・・・
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