ことらは午後から雨お出かけ思案中です
機能はディのジム張り切りすぎて疲れました
知らん間に体力落ちてるんやね～
比較的私より年上のほとが多くその人達よりも頑張れて当たり前的な感覚で
動いてたけど、もっとゆっくり動いてね～なんて指導の人に言われて
そうやなと！でもイラチの私はササッと動きたい・・・
もう春の便りが


大阪城もメジロいてるんだけどお天気と相談やな！

こんばんは🌠
今日は👓のレンズが外れたので修理に行って来たよん
ついでに今日かけてるサングラス少しキツくなってるので緩めて貰い、万一の冠婚葬祭時にかける👓遠近はサングラスしか持ってないんで以前のデザインが気にいってるのでレンズだけ買うといくらか聞いて一万円チョイだったんで今度持って来て買う話して帰って来ました。
電車乗る前コメダ珈琲で休憩がてらコーヒーとケーキ
食べて🚃乗り駅から整形行きリハビリしても買い物して帰宅9200歩歩いてました(⁠ʘ⁠ᗩ⁠ʘ⁠’⁠)

今日は寒かったような暑かったような気温が乱高下で落ち着きませんね
夕方帰ってきてテレビつけたらニュースで岸田首相が被災地訪問
おばあさんが被害状況必死で訴えてるのに　ハイハイ！わかりました！頑張りましょうと
話し終わらなうちに言葉かぶせて、煩いな解った！と言ってるように聞こえた
天皇陛下皇后陛下はちゃんと話し終わるまで聞いてゆっくりお話しされてる
相手に合わせてお話されてる
人間力の違いかな？岸田首相なら訪問要らないな！私は！

自然だから地震は仕方ないけどほんとに辛いね・・・
私もいつまで生きれるかわからない。出来ることを今のうちに
明日明日では日が暮れる
即　行動だね　(∩´∀｀)∩
来月は大阪城梅林だぁ～

こんばんは〜🌠
昨日は検査終わったせいか
久しぶりに安定剤飲まずにはやめに就寝
久しぶりだなあ～💊飲まずに熟睡できたんは
トイレには1回起きたけど
すぐ寝れたし、
朝８時すぎ迄寝た😁
今日も呑まずに寢れそうだ

こんばんは🌠
昨日は一昨日向こうの検査装着して寝たんで装着外れてないか気になり時々目覚め外れてないか確認しながら寝たので寝不足…
なんで昨晩は爆睡ᕦ⁠(⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠)⁠ᕤ¯⁠\⁠_⁠ʘ⁠‿⁠ʘ⁠_⁠/⁠¯
久しぶりの目覚めバッチリ!
結果は心配だけど3月に結果だから気にしてもしゃ〜ないもんね
明日は天皇誕生日だね

こんにちは😊
今日は無呼吸の検査の器械を返しに、そして耳鳴りが酷いので耳鼻科を受診してきました。
結果疲れとかで悪くなって無いので大丈夫ですよ。また耳鳴り酷くなったら来て下さいと比較的優しく言って貰いました〜
レストランの窓際に座ったんでパチリ📸

昼からディジムなんで🏥で親子丼食べて電車で一駅でジムに到着
何度か機械使って運動していま休憩中😁
後２時間ガンバルウーマンしまする〜‼️

こんばんは🌠
今日は無呼吸症候群の疑いで検査するので借りに病院に行って来たよ!
朝は食べずに🏥のレストランでモーニング食べたよん
簡易検査なんで今晩寝る前に自分で装着
なんか熟睡は出来ないだろな～
結果大丈夫だといいけどなぁ～

今日は暖かかった
夕方から買い物行き早々に帰ってきました
でも途中の公園で休憩

まだ５時２５分頃　明るいね!少し前まで暗かったのの
父子でキャッチボールしてました

帰りも明るいと何となくホッとしますね(o^―^o)ﾆｺ

今日は比較的暖かいなんで少し薄着でお出かけ
友達と1時間位☕飲んでお喋り友達も足が一進一退でなかなか良くならない
お出かけ厳しいかな？そろそろ梅の季節なんだけど

河津さくら綺麗に咲いている




大淀の河津さくら

今日は何となく寒い・・・
毎日気温が違うと体調崩すね! 気を付けないと

昨日のニュースで
　
雪の富士山と桜のコラボ　　もうそろそろ春が来るのかな？
大阪城梅林もそろそろ咲いてるかな？　きれいだろうね