こんにちは😃
昨日アリスのチケット返金申請スマホで申請しました。
昨年６月のコンサート…
なんか返金遅すぎるよね!
４月のコンサートもまだ返金ないし…
去年の12.月に申請したのに
ファンクラブお金に関してはだらしないのな？
ファンと、しては谷村新司さんにも残念な気が…

あともう少しジムガンバロ💪

今日はひな祭りだったね
最近行事に興味無くなりなんの日だか解らん日多い
スーパーに行ってやたら🍰あるのでウン？？と思ったら
雛ケーキだった。
美味しそうだったけど金曜日に買い物行きバス中継地点で有名なクロワッサン
のお店があって多めにあれもこれもと買って昨日いっぱい食べたんで
今日は我慢！我慢！( 一一)

今日は大阪少しだけど❄️☃️がチラホラ降ってきた
もう３月だよ。大阪殆ど❄️降らないのに・・・天変地異が起きるんか？


久しぶりの夕焼けパンダ




昨日は久しぶりにしまむらにお買い物
ジムの服買おうと思ったけどまだ半袖は少なく今着るトレーナー２枚と
スパッツと諸々買ってきたよ

ことらは午後から雨お出かけ思案中です
機能はディのジム張り切りすぎて疲れました
知らん間に体力落ちてるんやね～
比較的私より年上のほとが多くその人達よりも頑張れて当たり前的な感覚で
動いてたけど、もっとゆっくり動いてね～なんて指導の人に言われて
そうやなと！でもイラチの私はササッと動きたい・・・
もう春の便りが


大阪城もメジロいてるんだけどお天気と相談やな！

こんばんは🌠
今日は👓のレンズが外れたので修理に行って来たよん
ついでに今日かけてるサングラス少しキツくなってるので緩めて貰い、万一の冠婚葬祭時にかける👓遠近はサングラスしか持ってないんで以前のデザインが気にいってるのでレンズだけ買うといくらか聞いて一万円チョイだったんで今度持って来て買う話して帰って来ました。
電車乗る前コメダ珈琲で休憩がてらコーヒーとケーキ
食べて🚃乗り駅から整形行きリハビリしても買い物して帰宅9200歩歩いてました(⁠ʘ⁠ᗩ⁠ʘ⁠’⁠)

今日は寒かったような暑かったような気温が乱高下で落ち着きませんね
夕方帰ってきてテレビつけたらニュースで岸田首相が被災地訪問
おばあさんが被害状況必死で訴えてるのに　ハイハイ！わかりました！頑張りましょうと
話し終わらなうちに言葉かぶせて、煩いな解った！と言ってるように聞こえた
天皇陛下皇后陛下はちゃんと話し終わるまで聞いてゆっくりお話しされてる
相手に合わせてお話されてる
人間力の違いかな？岸田首相なら訪問要らないな！私は！

自然だから地震は仕方ないけどほんとに辛いね・・・
私もいつまで生きれるかわからない。出来ることを今のうちに
明日明日では日が暮れる
即　行動だね　(∩´∀｀)∩
来月は大阪城梅林だぁ～

こんばんは〜🌠
昨日は検査終わったせいか
久しぶりに安定剤飲まずにはやめに就寝
久しぶりだなあ～💊飲まずに熟睡できたんは
トイレには1回起きたけど
すぐ寝れたし、
朝８時すぎ迄寝た😁
今日も呑まずに寢れそうだ

こんばんは🌠
昨日は一昨日向こうの検査装着して寝たんで装着外れてないか気になり時々目覚め外れてないか確認しながら寝たので寝不足…
なんで昨晩は爆睡ᕦ⁠(⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠)⁠ᕤ¯⁠\⁠_⁠ʘ⁠‿⁠ʘ⁠_⁠/⁠¯
久しぶりの目覚めバッチリ!
結果は心配だけど3月に結果だから気にしてもしゃ〜ないもんね
明日は天皇誕生日だね

こんにちは😊
今日は無呼吸の検査の器械を返しに、そして耳鳴りが酷いので耳鼻科を受診してきました。
結果疲れとかで悪くなって無いので大丈夫ですよ。また耳鳴り酷くなったら来て下さいと比較的優しく言って貰いました〜
レストランの窓際に座ったんでパチリ📸

昼からディジムなんで🏥で親子丼食べて電車で一駅でジムに到着
何度か機械使って運動していま休憩中😁
後２時間ガンバルウーマンしまする〜‼️

こんばんは🌠
今日は無呼吸症候群の疑いで検査するので借りに病院に行って来たよ!
朝は食べずに🏥のレストランでモーニング食べたよん
簡易検査なんで今晩寝る前に自分で装着
なんか熟睡は出来ないだろな～
結果大丈夫だといいけどなぁ～

今日は暖かかった
夕方から買い物行き早々に帰ってきました
でも途中の公園で休憩

まだ５時２５分頃　明るいね!少し前まで暗かったのの
父子でキャッチボールしてました

帰りも明るいと何となくホッとしますね(o^―^o)ﾆｺ

今日は比較的暖かいなんで少し薄着でお出かけ
友達と1時間位☕飲んでお喋り友達も足が一進一退でなかなか良くならない
お出かけ厳しいかな？そろそろ梅の季節なんだけど

河津さくら綺麗に咲いている




大淀の河津さくら

今日は何となく寒い・・・
毎日気温が違うと体調崩すね! 気を付けないと

昨日のニュースで
　
雪の富士山と桜のコラボ　　もうそろそろ春が来るのかな？
大阪城梅林もそろそろ咲いてるかな？　きれいだろうね

今日は昨日の採血結果
まぁまぁかな？😊
ディのジム
行きだしてから調子いいかな？
20日に無呼吸症候群の検査受けます。
結果そうなら酸素マスクみたいなんつけて寝るそうです。慣れる迄苦しいそうな！

こんにちは☀🍓
今日はニケ月振りの採血💉
病院でモーニング

病院帰り🏠迄歩き
ディジムに歩いて行き
今休憩中
後少しで帰ります
いっぱい運動したかな👯✌️

こんばんは🌠
今日は２時すぎから遠くのスーパーに買い物に行き
2か所廻ってきました
つかれたのでスーパー近く
の公園で一休み😊
遠くのスーパーだったんで5000歩突破したよん✌️
今から姪と待ち合わせでお出かけだから今日は8000歩越えかな？

今日もゆっくりしてて夕方から買い物
玄関出たら　ナント！☔　霧雨やったけど
キャップ被ってたんでそのままお買い物に、スーパー着いた頃には止んでて
お日様が・・・　変な天気"(-""-)"
買い物して珈琲飲んんで帰りいつもの公園で休憩


元気な子供たちは遊んでました
休憩したら元気が出たんんで速攻杖無しで歩いて帰ったよん＾＾
少しづつ元気になってきたかな？
ほんじゃ～　またね～♪

リハビリ帰りいつも18時頃なんだけど、最近はもう明るい
少し前までだったら真っ暗だったのに
確実にはるは来てるんだね！来週は１８℃とか？何着る？
混乱するよね。検索したらTシャツ１枚でいいんだって
今日ダウン着てるのに春のコート着る機会なし？
風邪引いても困るしね　年齢とともに体力無くなってきたね

こんにちは☀
ハチ公君に可愛い弟君がいました
いいですね～こんな風景　　

さて、午後からディのジムです
頑張ってきまする〜💪😁

こんばんは☆彡
明日はディのジムです
機械もう一つ増やそうかな？
相談の上だけど・・・
姿勢もよくなってきたし続ければ姿勢バッチリになるかな？
一年以上悩んだけどね
嫌々行ったジムだけど健康になってきてる？(∩´∀｀)∩