タケさん♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

➡️ただね　600ｗで15分×２回程時間がかかるので

私も同じです　
40〜45分焼いても焼きむらがあってまた10分程
焼いてなーんてしてたら小一時間掛かり
電気代考えたらほんと😱撃沈です
ステーキ肉は美味しくて良かったね

➡️マンジャロ注射は続けましょう・・・だって

あのお腹注射ですね　もう１年も打たれてるのですね
体重もMaxの頃から10㎏以上減量されたのですね
凄いな〜10kg落とそうなんて並大抵の努力では出来ませんよ　
タケさんは偉い👏
野菜🥦🫛中心はチト辛いけどね
努力の向こうに希望が見える‥‥笑

タケさんは昔相撲部だったのですか、なら10kg痩せても
骨皮筋右衛門さんまでは程遠いかな
医師と相談の上　お肉も食べて下さいね💪
ステーキ🥩ばかりではなく豚🐷や鶏🐓もね‼️

➡️父ちゃんは健在だったかな？

はい！たった1人ですがいます（爆）
私とは性格が真逆でね😡
少しの時間ですが　アルバイトをしてくれています

私も大相撲は好きなんですよ
霧島さんを応援📣しています🤣
この間までモンゴル🇲🇳の方だとは存じませんでした

私はスイミングが日課です
大相撲の春場所の情報　ありがとうございました
最近のお相撲は面白い、お若い方がドンドン出てこられて　また強いね💪