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コメント: 全6件

from: キーズさん

2022/11/25 07:06:06

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昨日は30分ほどゆっくりジョギングしました。

最近サボりがちだったので、走っても疲れやすく速く走れなくて反省しました💦

継続することの大切さを実感いたしました(^◇^;)

日に日に寒くなり気温も下がってきたので、走るにはちょうどよく空気が気持ちよかったです✨

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from: にとへいさん

2022/11/23 09:53:44

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最近、体力が落ちてきたのを如実に感じます。
もともと脂肪はもちろん、筋肉も付きにくい体質のせいか、ジョギング中に脂肪を燃やしきって、筋肉をエネルギーにかえてしまってるのか?と疑ってしまいます

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from: キーズさん

2022/11/05 00:21:54

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初心者ですがよろしくお願いいたします✨(^^)

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from: 草取り名人さん

2022/10/09 12:58:44

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今日は、よろしくお願い致します。

from: 躑躅さん

2022/10/05 10:47:45

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こんにちは

from: にとへいさん

2022/10/02 20:19:05

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初めまして!”にとへい”というふざけたニックネームでコミュに参加させていただいてます。
ジョギング程度にしか走れないですが、入部させていただきました。よろしくお願いします!
コロナ禍でマラソン大会が2年連続で中止となり、10/23(日)に3年ぶりに開催されます。
まだハーフまでしか走った事がないです。
元々、6分/km程度の亀なのに、膝の故障&練習不足でタイムがガタ落ちしたので、今回は10kmにエントリーしました。タイムオーバーで足切りにならないよう、頑張ります!