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from: マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】さん
2023年09月12日 18時24分44秒
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コメント募集!!【 秋にやりたい事、◯◯の秋など… 皆さんの秋について教えてください 】
皆さ~~~ん!走っていますか?前回の【暑さに負けない皆さんのスタミナ飯は何ですか?】への美味しく元気が出るスタミナメニューの投稿、有り難うございました
皆さ~~~ん!走っていますか?
前回の【 暑さに負けない皆さんのスタミナ飯は何ですか? 】への美味しく元気が出るスタミナメニューの投稿、有り難うございました♪
素敵な写真に食欲がそそられまくり、深夜にも関わらずお腹がグ~~ッと鳴りました。
お肉やお魚、お野菜をモリモリ、さすがランナーの皆さんは健康的な食事をされていますね。
なかでもカレーやニンニク料理、私と同様にレバニラも大人気でした!
夏の疲れが出やすい頃ですが、スタミナ食で乗り切りましょう!
さて、、、
秋の小さな足音も聞こえてきたように感じられますね♪
そこで今回は、【 秋にやりたい事、◯◯の秋など... 皆さんの秋について教えてください 】
皆さんからの沢山のコメント、お待ちしています!
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/8vs7
そんな私は、、、9月から秋のマラソンツアーが始まりました!
まずは ↑ 大阪で35度超えのセプテンバー駅伝を走ってきましたよ (まだまだ真夏)
↑ 千葉ちゃん賞に輝いた皆さんと(笑)
そして先週末は、北海道滝川市の「たきかわコスモスマラソン」に行ってきました!
↑ 旅のお供も忘れず持参しますよ~♪
from: まりらんさん
2023年09月28日 15時54分30秒
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紅葉を見ながらの登山の秋です。
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