翼さん こんにちは ♪'(*⌒―⌒*)))

ご無沙汰ばかりですみません。
こちら雨模様。2時間くらいで止む予報ですので
いつもの公園へ行こうかなと思います。
今は葉桜になり目に青葉、ライラックとコデマリが満開。
コデマリは散歩小道に４，５本あり、背丈より大きく 花がこぼれ落ちそうです。燃えるような真っ赤なツツジ、、、目の保養になります。
そうそう 先日、窓の外に小さなバラの蕾を見つけ感動しました。 何処に埋もれていたのか、赤いバラが咲いています。
水をあげる気力もなかったけれど、なんのようこ。
花は頑張って咲き、人の心を励ましています。

翼さん ベンチャーズ、懐かしいです。
５４才で亡くなった長女の姉がjukeboxで踊る姿を 子供のころに見た記憶があります。思い出しました。
ありがとう♪

今日は久しぶりに散歩に出かけてきました。
天気もよく少し汗だくになり、帰るなりふんどし一丁で
一休み・・・(笑)



身体全体が怠くてイライラ状態でした(笑)

ゆっくりとお昼のコーヒータイム。♪
今夜は肉うどんを作る予定ですにゃる～(σ^▽^)σ

朝から豪勢ですねぇ｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) ｽﾍﾟｼｬﾙｽﾏｲﾙ

俺など食パンにトマトとか胡瓜とかとろけるチーズのせる程度の食事
で、トマトジュースとヨーグルト飲んで‥ハイおしまいです。(笑)

俺は割と食事は適当に冷凍庫にあるもので作って食べてるだけで・・・・(´•_•; )

でも運動と散歩は行っていますよo(^-^)o

俺も座布団カバー作ってほしいなぁ~♪ニヤッ

こんにちは。
曇天を吹き飛ばす映画「ブルース・ブラザース」を流し見、
今日は何をしようかな。
昨日はミシン掛け、模様入りのダブルガーゼで敷布団カバーを作った。シーツの手直しする面倒がなくなりホッとする。
そうそう 私はミシン掛けを趣味にしたらいいのかもと ふと思った。
昔から手先が器用で刺繍に夢中になり仮性近視から中学で近視になったのだ。
ミシンは久しぶりなので、ボビンケースに糸が絡んだり、縫えてたと思ったら重ねた糸が終わっていたり、スムーズに縫えるまでに手間取り、音がするので油切れかなと思えばそうではなくて、たまに使えばこんなもの。
そうそう 忘れないうちに。。。
朝食はしっかり食べることにしているこの頃、ひき肉と玉ねぎのオムレツ、その過程で浮かび上がったシーン、、過去の思い出がふっと現れることがある。（気づき）
レモンを絞り、炭酸水とハチミツ入り、サラダに胡麻ドレッシング。パンにハチミツとシナモン。昨夜の具だくさんのおつゆ。牛乳にきなこアーモンド。コーヒー２杯。
時間をおき プレーンヨーグルトにリンゴとキウイ。
毎日、、、
身体に良いものをと心がけているのは大きな変化である。
これも食べることへの意欲と喜びにつながっている。

今から少し歩いてきますo(^-^)o





あっ、今竹の子煮ているの忘れてた( ´;ﾟ;ё;ﾟ)･;’.､･;’.､ｺﾞﾌｯ!!
火、つけぱなしで忘れてたよ・・・大変

あ、そうそう 昨日の間違いカキコは訂正するまでもないものでｗ。あしからず。

♪朝の音楽に癒されています。Youtube、イタリアの音楽、風景と
カーペンターズ、真っ赤なバラ、歌なし。大好きな曲ばかり。

出かけます。(^_^)/~