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from: ムスボ
2026/01/13 15:00:03
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【ムスボ】新たな年、みんなのお気に入りの朝食ルーチンは何ですか？
みんな、起きてる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを思いつきました！
特別な世界をのぞいてみたい…。
新年が始まり健康を意識するこの時期に、1日のスタートを切るための大切な朝食。みんなが実践している、お気に入りのヘルシーな朝食ルーチンを教えてください！栄養バランスやお気に入りのメニューも興味津々です。
たとえば・・・
私は最近、オートミールとフルーツのコンボにはまっています。温かいオートミールに甘酸っぱいフルーツを乗せると最高です！一日元気になれる魔法ですね。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：6件
たくさん集まりますように…。
コメント: 全56件
from: あおささん
2026/01/22 08:58:29
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> 【ムスボ】新たな年、みんなのお気に入りの朝食ルーチンは何ですか？
ナッツと大豆を茹でたのを食べる。葉物の野菜も。
私だけだけど、有機茶の出がらし、茶クズをポン酢で食べます。風邪をひかないように、と便秘対策
from: 野うさぎさん
2026/01/18 16:35:01
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> 【ムスボ】新たな年、みんなのお気に入りの朝食ルーチンは何ですか？
毎朝、トーストに、コーヒーと決まっています。
朝のメニューが決まっていると、楽ですよ・・・
from: るるりんさん
2026/01/17 19:38:44
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> 【ムスボ】新たな年、みんなのお気に入りの朝食ルーチンは何ですか？
体操をして、ストレッチをしてから食べる
納豆、キャベツ、りんご酢、大麦ごはん、トマト、りんご、パイン、目玉焼きが定番
食後には必ずカフェオレ
食後30分に15分の踏み台昇降運動
が朝のルーチンです
どれが抜けてもなんとなく気持ち悪い
from: jun.ikutaさん
2026/01/17 13:17:23
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> 【ムスボ】新たな年、みんなのお気に入りの朝食ルーチンは何ですか？
暖かい時期はサンドイッチにアイスコーヒーで寒い時期はホットサンドにホットコーヒーを作ってくれますね♫
from: さなちゃんさん
2026/01/16 00:00:09
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> 【ムスボ】新たな年、みんなのお気に入りの朝食ルーチンは何ですか？
何年も、朝食は果物数類にシリアル・きな粉、チアシードを混ぜたヨーグルトに
手作りの麦茶寒天を食べています。
from: たのさん
2026/01/15 08:49:41
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> 【ムスボ】新たな年、みんなのお気に入りの朝食ルーチンは何ですか？
パンを食べて、ヨーグルトとバナナを食べます
その後、サプリを摂取します
from: 競艇ギャンブラーさん
2026/01/14 16:24:03
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> 【ムスボ】新たな年、みんなのお気に入りの朝食ルーチンは何ですか？
俺よりも、女房ですよｗｗｗ
俺が見向きもしない、オートミールから始まって、バナナ、イチゴ、みかんなど盛り皿に一杯ｗｗｗ
最近の俺、ビタミンC蓄積男ですｗｗｗ
from: がじゅまるさん
2026/01/25 00:14:17
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> 【ムスボ】新たな年、みんなのお気に入りの朝食ルーチンは何ですか？
コーヒーです。
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美味しいパスタ、