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コメント: 全14件

from: ひまわりママさん

2026/05/21 15:17:50

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ラジオ体操です

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from: ハローさん

2026/05/21 15:14:01

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ウォーキング

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from: カズユキさん

2026/05/21 14:25:16

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歯磨きや皿洗い中などにかかと上げ

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from: あきたこまちさん

2026/05/20 16:11:27

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料理の合間にスクワット

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from: 西遊記さん

2026/05/18 05:35:37

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ラジオ体操

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from: ピーチバレーさん

2026/05/17 11:21:45

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ウォーキング

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from: teruteruwasiさん

2026/05/16 14:24:08

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外でするのが気分いいのでウォーキング

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from: 七不思議さん

2026/05/15 16:51:44

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スクワット

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from: ボタンさん

2026/05/15 11:17:35

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ウォーキング

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from: テルテル坊主さん

2026/05/14 11:57:15

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ラジオ体操か、スクワットか、カーフレイズ(だったかな？踵の上げ下げ)

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from: 北の国さん

2026/05/03 06:50:49

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スクワット

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from: ピラミッドさん

2026/04/29 08:30:39

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ラジオ体操

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from: インドさん

2026/04/26 13:46:45

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スクワット

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from: ヒーローズさん

2026/04/22 02:42:48

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ヨガ

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