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公式サークル
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※参加を制限しているサークルもあります。
from: ぽ〜りんさん
2023/04/28 00:16:35
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👗体型維持の努力していますか❓
夜食は食べない、ウォーキングやストレッチをする、などなど...。努力していることならなんでも。皆さんは何をしていますか？
夜食は食べない、ウォーキングやストレッチをする、などなど...。
努力していることならなんでも。皆さんは何をしていますか？
from: ぽ〜りんさん
2023/05/01 12:06:10
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草取り名人さん、
スリム化を目指しスロージョグをされているのですね。すごーい。
やはり負荷を掛けるためにはジョグをした方が良いですよね😓
ウォーキングをジョグに切り替えるのが難しい〜。
これから暑くなってくるので、時間帯も考えないといけないですね。
from: 草取り名人さん
2023/04/30 13:25:13
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維持というより、スリムが目的で
スロージョギングをしています。
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yukigyu、 ゆず、 sabakann、 Peach Melon Cherry Fizz、 tomoko、 くりゆみ、 @ad、 mika、 ぽ〜りん、 草取り名人、