みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪

「これからデリカ！コミュニティ」に遊びにきていただきありがとうございます！
このトピックでは、みなさんの「今日のおうちごはん」を投稿していただきたいと思います！

今日はどんなごはんを食べましたか？
「どんな食事をしたか」「食卓のラインアップ」「おいしく食べるため、家族が喜ぶためのひと手間」「自分がおいしいと思った、家族から好評だった一品」など一緒に食べた人の感想もぜひ教えてね。
写真の投稿も大歓迎です！毎日の食事の記録としても活用してください♪

みなさんの日々のお食事の様子を、気軽にシェアしてくださいね＾＾

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【写真投稿大歓迎♪】 今日、どんなごはんを食べた？ ごはんログを残していこう！
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たとえば...

●今日は娘の誕生日だったので娘が大好きな唐揚げを買ってお祝いしました。今回は特別に醤油、塩、ピリ辛味の唐揚げが売っているので味変を楽しみました。いろんな味が楽しめるのもお惣菜ならではですよね！娘も大喜びでした。

●今日のおうちごはんはあっさりめの和食メニューです！子どもに合わせていたら最近こってり気味のメニューになっていたのですが、パパの体が心配なので、旬の野菜の煮物を中心に。旬野菜を使った料理は、子どもよりパパに好評です。

●会社帰りに近くの定食屋さんに寄ってきました♪サバの味噌煮や酢豚がおいしかった！いつもは自炊なのですが、たまには定食屋さんで夕食を食べるのもいいですね。

などなど。お食事の様子はもちろん、一緒に食べたご家族の反応も教えてください♪

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他の方のコメントを読んで、「いいね！」「とってもおいしそう！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね♪
このトピックが、みなさんのいろんな「おうちごはん」でいっぱいになるのが楽しみです。

それでは投稿をお待ちしています♪

（コミュニティスタッフ ミドリ）

食事中や水分補給に、何を飲まれましたか？🍵☕🍹🍻🍷

おやつタイムになると甘いものが欲しくなります。
ワッフルを食べました。

うちはあさりの炊き込みご飯、いかとワカメときゅうりの酢味噌和え、さばの味噌煮、サラダ、味噌汁です。

野菜や果物、発酵食品など色々体に
食べ物や、飲みものがありますよね😊
本日は体にいいもの何か食べましたか？

みかん

野菜食べてますか？
今日食べた野菜を教えてください。

豚汁

お昼にもお惣菜食べたりしますか??
わが家は夜が多いですが今日は昼からチキン南蛮✨️