誘い誘われ研究所 Supported by ぴあ>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: 「誘い誘われ研究所」コミュニティスタッフさん
2025/09/05 11:39:42
icon
モヤモヤしたとき、どうやって気分を切り替える？
こんにちは。コミュニティスタッフのカケルです！
日々生活していると、ちょっとしたことでモヤモヤしたり、気分が沈んだりすること、ありますよね。そんなとき、みなさんはどんな方法で自分の気持ちと向き合っていますか？映画や音楽、スポーツ観戦など、エンタメの力を借りるのも素敵ですし、誰かと話すことでリセットできることもあるかもしれません。
今回は、みなさんの「気分転換のマイルール」について、エピソードを聞かせてもらえたら嬉しいです！
モヤモヤしたとき、どうやって気分を切り替える？
たとえば、
「私は運動が一番のリセット方法です！モヤモヤしてきたなと思った日は、近所をランニングしたり、ジムで汗をかいたりしています。体を動かすと不思議と気分もスッキリ切り替えられます。」
「意外と何もしない日も作ります。スマホも見ずに、ぼーっとコーヒーを飲みながら過ごすと、自然と気分が落ち着くことが多いんです。あまり無理に切り替えない方が、自分には合っているみたいです。」
「好きな小説を一気読みします！現実から少し離れて物語の世界に入ることで、モヤモヤがリセットされている気がしています。気分転換にちょっと変わったジャンルの本を読むこともあります。」
などなど、
たくさんのコメントお待ちしています！^^
（コミュニティスタッフ）-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 695
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 170
icon拍手者リスト
サルビア、 ふじ、 とかげ、 野うさぎ、 Rhodo、 Hemo、 sng、 えだまめだいすき、 アキ、 あかり、 かめ、 けい、 pup、 fujii、 ちゅうきちくん、 hina、 ぷちとまと、 たか、 うさぎ、 f、 けいたつ、 ひめ、 kmr、 おおらん、 大豆、 くりーむちゃん、 pup、 ここ、 もめむ、 きい、 Nana、 紅ほっぺ♪♪♪、 kemu、 You、 dog、 クレスタ、 bio、 ama、 M、 thin、 モグモグ♪♪、 かえる、 melon、 zk、 さぼ、 chip、 maya、 amane、 わんこ、 mk、 ひよっこ、 ポポ、 けー、 qm、 いまいまみ、 upa、 hana、 ヨーク、 ニックネーム、 ぐらたん、 さくら、 えりたん、 ひつじ空、 めだまやきのおやじ、 えりぽむ、 myu、 影丸、 ふなきち、 ゆず、 ケビン、 ベリー、 あゆ、 ぽっちゃりん、 inako、 春、 ドラミーゴ、 ひまわりママ、 ブランウルス、 琳葉、 Runa、 Rena、 ハミング、 ささみ、 Rika、 よこーた、 ねこまる、 りん、 もも、 @ad、 たんぼマスター、 くう、 くりゆみ、 ばなな、 やぎ、 コロコロコロンボ、 ちび。、 mika、 くるみ、 フレネミーなルキ、 よぴ、 どろん、 mm、 ももち、 nosmile、 sarisari、 どなるど。、 JJ、 chiemoji、 いちりん、 50のばば、 akiakiakimi、 あずさ、 マチルダ、 ウキット、 あひと、 sirotibi、 kkt、 わいんちょこ、 ラーメンじじい、 ぼぼの母、 mansun、 織、 たの、 じつ、 yoshinoriyoshinori666、 佑、 kaz、 るうびい、 いちごの小春、 ちゃぴ、 sana、 gumgum、 jun.ikuta、 ピコロ、 あもどん、 白クマ兄ちゃん、 ぴよちゃん、 sabakann、 三毛猫、 コバトンわかめスープ、 タラリラリンチャム、 千尋、 ALLEN、 パンケーキミックス、 トマトロ、 やまねこ、 みい、 美味しい北日本、 ほくどん、 ブラザートム、 のんちゃん、 nae、 さっちゃん、 ちょびんちゃん、 おこめ、 りりる、 ai、 泉ちゃんの塩、 しか、 ジョニーさん、 ミッキー、 ひじき、 バニラエッセンス、 ぴたぷ、 フトンターレ、 みか、 ꒰ঌ❦໒꒱ M A M I ꒰ঌ❦໒꒱、 躑躅、 ゆずこ、 けんじぶー、
-
コメント: 全695件
from: バースさん
43分前
icon
カラオケ
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト