プレママ(初期・中期)サークル>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: 「“絆”のママ&ベビー」コミュニティスタッフさん
2024年04月15日 15時00分02秒
icon
妊娠中のおしゃれを楽しむ!あなたのコーディネート術
こんにちは。最近、夜空を見上げることに夢中なコミュニティスタッフのさおりです。
妊娠は人生の大きな転機のひとつですよね。お腹が大きくなっていくことに合わせて、みなさんは服装をどのように選んでいるでしょうか?
変化する体形に戸惑いつつも、この貴重な時期をファッションを通じて楽しみたい、そんな気持ちを持つ方もいるかもしれません。
この特別な期間、みなさんはどのようにおしゃれを楽しんでいますか?
妊娠中のおしゃれを楽しむ!あなたのコーディネート術
たとえば、
「妊娠を機に、普段はあまり選ばないゆったりしたワンピースを試してみました。意外と似合う!と感じて、動きやすいのが嬉しい発見です。」
「友人からのアドバイスで、マタニティ専用の服ではなく、サイズを1~2上げた服を選ぶようになりました。普通のブランドで気に入ったデザインのものが着れるので、嬉しいですね。」
「最初はお腹を隠そうとしていましたが、今はお腹を強調するスタイルが好きです。特に切り替えがバスト下のエンパイアラインの服はお腹周りが快適で、とても気に入っています。」
など
この時期に、みなさんがどのようにファッションを楽しんでいるのか、ぜひ教えてください。
お互いのアイデアを共有し合って、さらに豊かな妊娠生活を送るヒントになれば嬉しいです^^ -
from: なるさん
2024年01月11日 17時53分38秒
-
from: 「“絆”のママ&ベビー」コミュニティスタッフさん
2024年04月08日 14時00分02秒
icon
気になる里帰り出産!みんなはどう考えてる?
こんにちは。最近、新しいハーブティーが気になっているコミュニティスタッフのさおりです。
出産は人生の大きなイベントですよね。
妊娠初中期の皆さんの中には、実家への里帰り出産をするか迷っている方もいるのではないでしょうか。
期待することや、心配なこと、みなさんの考えていることをぜひ教えてください!
気になる里帰り出産!みんなはどう考えてる?
たとえば、
「里帰り出産のメリットは、なんといっても出産後のサポートを家族から受けられること!産後は肉体的にも精神的にも不安定になりがちなので、家族の支えはきっととても大きな助けになります。」
「私は、家族と一緒に暮らすことでストレスが増えるかもしれないので里帰りはしません。自分の生活リズムや育児方法について、家族からの干渉は受けずに、出産に臨みたいと思っています。」
「パートナーとの時間を大切にしたいし、自分たちのペースで育児したいので里帰り出産は今のところ考えていません。パートナーのサポートを受けながら、自宅で過ごそうと思っています。」
など
様々な思いや経験を共有することで、互いに学び合える場にしていきたいですね。
どんな小さな疑問や不安でも、この場で話し合いましょう。-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 19
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 8
icon拍手者リスト
you、 ジル、 翼が欲しい虎、 ルミ、 inako、 akiakiakimi、 りん、 teruteruwasi、
-
-
from: 「“絆”のママ&ベビー」コミュニティスタッフさん
2023年11月06日 17時22分04秒
icon
ヘルシー妊婦ライフ!栄養にこだわる食事事情
こんにちは。最近、冬に向けて暖かい靴選びが気になっているコミュニティスタッフのさおりです。
妊娠中はお子さんだけでなく、自分の体も第一に考える大切な時期ですよね。バランスの良い食事は、母子共にとって重要なこと。でも、何をどのように取り入れたらいいのか、情報が多すぎて迷われる方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、こんなトークテーマを用意してみました。
ヘルシー妊婦ライフ!栄養にこだわる食事事情
たとえば、
「バランス良く食べることが大事とわかってはいるけれど、つわりで思うように食事が取れない時もあります。」
「周りが栄養バランスを気にしすぎるとストレスになる。妊娠中でも無理せず、できるだけ食べたいものを食べるべきだと思います。」
「オーガニック食材やサプリメントに頼りがちだけど、結局は日々の食事の質が大切だと感じています。」
など
みなさんのご意見をお聞かせください。さまざまな妊娠中ならではの食事情についてコメントお待ちしています!
お食事に悩んでいる方の助けになればうれしいです。-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 161
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 81
icon拍手者リスト
hina、 ジル、 kemu、 zk、 inako、 あずき、 ここ、 ともち、 ピンクコーラル、 りんごあめ、 ほのり、 ルミ、 あやのん、 t.t、 パールホワイト❤︎、 島の風、 ホイップ、 斜めシール、 ひなたん♪♪、 新劇座、 たいやき、 ポポ、 Liza、 あかり、 カップケーキ、 めめたん、 てるてるぼうず、 dog、 mint、 mk、 タルト、 カモミール、 マロングラッセ、 ひめ、 やぎ、 ココロン♪♪、 日葵、 織、 ゆう、 まふぃん、 フラペチーノ、 キャラメルリボン、 うるるん、 るなっち、 ぶるーべりー、 きのこ、 なこ、 チュロス、 アルパカ、 のんちゃん❤︎、 みさと、 ちょびんちゃん、 なつめぐ、 くりーむぱん、 どーなっつ、 ちーく、 ゆう、 陽菜乃、 ケロタン、 マーチ、 パンケーキミックス、 ぷちとまと、 愛華、 ヒナ、 マイマイ、 モグモグ、 ベリーベリー、 チャチャ、 ゼリービーンズ、 凪、 ura、 たい焼き、 のあ、 マロングラッセ、 ミサミサ♪、 小梅、 レナ、 さくらももいちご、 りんごのほっぺ、 松ぼっくり♪、 翼が欲しい虎、
-
-
from: カヤックさん
2023年11月07日 18時06分36秒
from: ジルさん
2024年05月01日 10時18分17秒
icon
画数で決めました
from: teruteruwasiさん
2024年03月23日 09時52分38秒
icon
名前の載った本買って決めました
-
from: 「“絆”のママ&ベビー」コミュニティスタッフさん
2024年02月12日 14時00分02秒
icon
妊娠中のサプリメント活用、みんなどうしてる?
こんにちは。最近、チョコミントのアイスが食べたくてたまらないコミュニティスタッフのさおりです。
妊娠中は赤ちゃんの健やかな成長のためにも、栄養管理がとても重要ですよね。食事から必要な栄養を摂ることが基本ですが、サプリメントも上手に取り入れたいものです。
でも、どんなサプリが良いのか頭を悩ます方も多いのではないでしょうか。
みなさんがどのようにしているか、ぜひ聞かせてください!
妊娠中のサプリメント活用、みんなどうしてる?
たとえば、
「私は葉酸サプリとDHAを毎日欠かさず飲んでます。栄養士さんに相談して厳選したものなので、かなり信頼しています。」
「わたしは食事から摂っていく派です。栄養バランスには気をつけています。」
「特定のサプリは飲んでいないけれど、朝のスムージーでビタミンを補っているよ。新鮮な果物と野菜で、毎日楽しんでます。」
など
みなさんの体験談や意見を聞くのを楽しみにしています。
どんな小さなことでも共有していただけると嬉しいです。コメントをお待ちしていますね! -
from: 「“絆”のママ&ベビー」コミュニティスタッフさん
2023年11月06日 17時24分24秒
icon
あなたのマタニティウェア選び、何を重視していますか?
こんにちは。最近は涼しくなってきて冬服が気になるさおりです。
妊娠中でもおしゃれを楽しみたい、でも何を着ればいいか分からない......そんな悩み、みなさんもきっと抱えているはずですよね。急激に体型が変わるこの期間、どうすれば自分らしく、そして快適に過ごせるのか、今回はそのお話しをしましょう。
あなたのマタニティウェア選び、何を重視していますか?
たとえば、
「私は楽なウェアが欲しかったから、ロングのカーディガンにレギンス、Tシャツみたいなスタイルにしています。」
「実は私、マタニティウェアほとんど購入していないんです。普段着のサイズアップで対応しています。」
「私はお腹が大きくなってもドレッシーなスタイルが好きなので、マタニティ専門のお店でおしゃれなワンピースを選んでます。」
など
みなさんのエピソードやアイデア、たくさん聞かせて下さいね。それぞれの選び方から新たな気付きがあるかもしれませんよ。今後みなさんの妊婦生活がより充実するかも?みなさんのマタニティウェアの工夫についてたくさん教えてくださいね。-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 278
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 94
icon拍手者リスト
ジル、 けい、 葉月、 キララ、 音色♪、 ゆきりん、 シロタン、 ちょび、 ゆらら、 ルミ、 なないろ、 フルフル♫、 ☺︎︎まりもっち☺︎︎、 ♥天使のいちご♥、 mint、 ライム、 フルーツケーキ、 ともち、 ピンクコーラル、 りんごあめ、 ほのり、 ♧めるもん♧、 teruteruwasi、 チャチャ、 ティンカーベル、 あやのん、 inako、 パールホワイト❤︎、 つつじ、 パクパク☺︎︎、 ホイップ、 斜めシール、 こたつ魚、 モグモグ、 パウンドケーキ、 カップケーキ、 陽菜乃、 てるてるぼうず、 あずき、 シャーベット、 タルト、 しいな、 れもねーど、 夜空、 マロングラッセ、 クミ、 さくら、 ひでみ、 マロングラッセ、 おおらん、 くりーむちゃん、 とうもろこし、 まふぃん、 フラペチーノ、 くりーむぱん、 さちか、 まきリン、 ぶるーべりー、 姫椛、 なこ、 メイ♥、 もなか、 ちょびんちゃん、 のんちゃん❤︎、 なつめぐ、 ココナッツ、 わたあめ、 きょん♪、 ちーく、 ゆう、 ケロタン、 小梅、 マーチ、 パンケーキミックス、 セロリ、 ゼリービーンズ、 レナ、 日葵、 のあ、 mika、 ミサミサ♪、 みかにゃ、 めめたん、 おちょん、 ココロン♪♪、 みおん♪、 愛華、 ミルフィーユ、 さくらももいちご、 ぐでー、 松ぼっくり♪、 ポムポム、 ブリュレ、 翼が欲しい虎、
-
-
from: 「“絆”のママ&ベビー」コミュニティスタッフさん
2024年02月26日 14時00分02秒
icon
妊婦さんの悩み解消!むくみ・便秘にさようなら
こんにちは。最近、美しい夜空が気になっているコミュニティスタッフのさおりです。
妊娠中って、体がいろいろ変わって不安だらけ。
特にむくみや便秘は、多くの方が経験することで、日々の快適さに大いに影響しますよね。
私たちのコミュニティは一人ひとりの声を大切にする場。みなさんの体験やアイデアを聞かせてください!
むくみや便秘、みなさんの解消方法を教えてください。
妊婦さんの悩み解消!むくみ・便秘にさようなら
たとえば、
「毎日のヨガで、むくみとおさらばしています。体が軽くなって、毎日が楽しくなりました!」
「特定のことをしても私にはあまり変わらない気が…。ストレスをためないことが一番かもしれませんね。」
「私は足浴よりも、冷え対策を重視しています。足を温めるとむくみが増してしまって…。」
など
みなさんの貴重な意見や実践していることを教えていただけると嬉しいです。
一人一人の発言から新しい発見が生まれるかもしれません。コメントお待ちしておりますね! -
from: 「“絆”のママ&ベビー」コミュニティスタッフさん
2024年02月19日 14時00分02秒
icon
つわり対策、みんなはどうしてる?
こんにちは。最近、良質な睡眠の大切さが気になっているコミュニティスタッフのさおりです。
妊娠初期から中期にかけて、つわりが大変な期間ですよね。
このコミュニティでお互いの悩みを共有し、解決の糸口を見つけられたらと思っています。
つわり対策、みんなはどうしてる?
たとえば、
「私は少しずつ食べ物を摂ることで、つわりを乗り越えています。特にジンジャーティーがおすすめ!」
「実は私、つわりの間はほぼ寝たきりでした。無理に食べることは推奨しないという考え方もあるんですよ。」
「つわりって本当に人それぞれで、私の場合は運動をするとラクになります。ヨガが特に効果的でした。」
など
みなさんからのコメントをお待ちしています。
ぜひこの場を通じて、お互いの経験から学び合えるとうれしいです。 -
from: 「“絆”のママ&ベビー」コミュニティスタッフさん
2023年11月06日 17時23分15秒
icon
妊娠中におすすめのエクササイズとは?
こんにちは。
最近、健康的なおやつ作りが気になっているコミュニティスタッフのさおりです。
みなさん、日々の健康状況はいかがですか?新しい命を育てる大切な期間、自分自身の健康も大事にしたいですよね。
妊娠中、体を動かすことの大切さはわかっていても、「どんなエクササイズがいいのか」「どの程度の運動が適切なのか」について、みなさんそれぞれの疑問や不安があると思います。体調の変化に寄り添いつつ、無理なくできるエクササイズを見つけたいですよね。
今回はこのテーマで、みなさんの経験やおすすめを共有してみませんか?
妊娠中におすすめのエクササイズとは?
たとえば、
「マタニティヨガはリラックスできておすすめです。体の柔軟性も保ちながら、呼吸法を学ぶことで出産時の呼吸も楽になると聞きました。」
「私はエクササイズよりも、むしろ日常生活での活動量を意識しています。例えば、通勤を歩きに変えたり、家事を少し丁寧にするだけでも体は動かせますよ。」
「重いものを持たないようにと言われますが、私はガーデニングで程よく体を使うのが好きです。自然と触れ合いながら、無理なく体を動かせるので、ストレス解消にもなります。」
など
それぞれ違った取り組みをされていることと思います。みなさんの多様なお話が聞けるのが楽しみです。
コメントを通じて、一緒に妊娠生活をより豊かなものにしましょう。お気軽にコメントをお寄せくださいね。-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 208
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 83
icon拍手者リスト
ジル、 f、 maya、 dog、 mk、 けー、 キララ、 qm、 音色♪、 シロタン、 あかり、 ちょび、 ピーチティー、 なないろ、 コジコジ、 inako、 フルフル♫、 ♥天使のいちご♥、 ライム、 フルーツケーキ、 りんごあめ、 ほのり、 ♧めるもん♧、 凪、 りっぷ、 ティンカーベル、 あやのん、 つつじ、 パクパク☺︎︎、 無限草餅、 アサ、 ホイップ、 ひなたん♪♪、 KYO、 べる、 Rhodo、 パウンドケーキ、 カップケーキ、 レナ、 ama、 けい、 めめたん、 kmr、 zk、 あずき、 シャーベット、 タルト、 れもねーど、 マロングラッセ、 松ぼっくり♪、 あっちゃん、 キャラメルリボン、 あんみつ、 クロワッサン、 姫椛、 チュロス、 影浦、 みさと、 ぽっぷこーん、 もなか、 わたあめ、 きょん♪、 どーなっつ、 ちーく、 ゆう、 陽菜乃、 マーチ、 セロリ、 ヒナ、 マイマイ、 モグモグ、 ベリーベリー、 チャチャ、 日葵、 ura、 たい焼き、 マロングラッセ、 みかにゃ、 ココロン♪♪、 ミサミサ♪、 小梅、 ミルフィーユ、 翼が欲しい虎、
-
from: youさん
2024年05月06日 20時38分16秒
icon
ワンピースやウエストがゴムのスカートは、楽だし検診の時も便利で愛用しています。