今日は9度。めっちゃ寒い。冬ものを出しました。
明日も寒そう。

緑ちゃん家に帰ったらすべて自分で。
気温差で体調崩れます。
良くなってパソ投稿出来て安心です。

あいは10日大腸内視鏡検査。
水とお茶。果物野菜NG
豆腐・白🍚・パン・目玉焼き。
ポリープ切除ナラ1週間禁酒。乗り越えよう。

自家野菜は安全だから植え付け頑張ります。