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寝つきが悪い（入眠に30分以上かかる）
夜中に目が覚める回数が多い（中途覚醒）
早朝に目が覚めてしまう（早朝覚醒）
睡眠時間は確保しているのに疲れが取れない（熟睡感がない）
慢性的に睡眠時間が足りない（寝不足・多忙）
いびき・呼吸が気になり熟睡できない
暑さ・寒さで寝苦しい（体温調節が難しい）
枕・マットレスが合わず肩こり／首痛／腰痛が気になる
その他（上記以外の悩み）
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from: キキキさん
2024/11/17 23:46:22
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私は日曜日は絶対好きなことをする決めてきます。なので今日は大好きなパンケーキを食べに行きました！次は何を楽しみに仕事頑張ろうか、考えるこの時間も楽しい
私は日曜日は絶対好きなことをする決めてきます。なので今日は大好きなパンケーキを食べに行きました！次は何を楽しみに仕事頑張ろうか、考えるこの時間も楽しいですよね♪皆さんは何か自分へのご褒美はありますか？
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あまろん、 mika、 いちりん、 てるてる、 竜の落とし子、
from: いちりんさん
2025/03/17 09:39:41
美味しいスイーツ
あまろん、 よっし、 mika、 tomoko、
スタンプを１つ獲得しました！
from: いちりんさん
2025/03/17 09:39:41
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美味しいスイーツ
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