文字サイズ
“絆”のコミュニティを巡ろう
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
サークル内の発言を検索する
サークルで活動するには参加が必要です。 「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。 ※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
from: ことばまほうさん
2時間前
icon
昨晩、なぜか眠れなくて今朝は遅めの起床でした。まずは良く眠れる環境を作る必要がありますね。
親トピックを見る
icon拍手者リスト
朝のウォーキングはちょっとだけやってそのままになっていましたが、朝日を浴びること自体は気持ちが良いので、これをきっかけに習慣化できるようがんばります。
from: sarisariさん
9時間前
メンタルチェック、気になります。やってみたいです。
sarisari、
from: クロさん
10時間前
気分スッキリ
クロ、
from: 秋約束さん
15時間前
涼しくはなってきましたが、陽射し自体は結構強いので、紫外線対策はしっかりしています。
我が家では、朝起きるとカーテンを開け放って、みんなで朝陽浴びタイムを作っています。目覚めが良くなる気がしますね！ 愛犬だけは二度寝していますがw
from: カヌレ荘さん
2025/10/12 22:16:28
以前少しやりながら挫折した朝のウォーキングでしたが、このコミュニティに登録したことをきっかけに復活させたいと思います。この季節からなら続けやすそうです。
2025/10/12 22:14:26
早起きはあまり得意ではありませんが、とりあえず、起きたら朝陽をあびる、という習慣を続けたら、起きた後の体の動きは良くなった気がします。あとは早寝の習慣をつけるだけですね。
秋約束、
from: うなぎさん
2025/10/12 14:48:37
犬の散歩は朝散歩にしています。涼しくなったおかげで、犬も私も暑くての休憩がなくなりました。
from: ぺこぽこさん
2025/10/12 14:19:19
早朝散歩をするとその日一日気分がいいですね
もっと見る icon
スタンプを１つ獲得しました！
