私はトマトを食べました🍅

酢を使った料理食べてますか

何かとストレスの多い世の中ですがなんでも主人に話します。それが一番の私のストレス発散方法です。あとは甘いものを食べることですかね適度に

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。

前回のテーマ＜あなたの「健康食品」「健康飲料」お試しエピソードをおしえてください＞にたくさんの投稿をありがとうございます！

みなさんからのコメントを読みながら「こんな健康食品もあるんだ！」「これ試してみたい」と思う投稿がたくさんありました。

そんなみなさんからのコメントを参考にしながら、今回はこんなテーマでご意見を募集します。

========================
毎日続けたい飲料の習慣化、あなたは「定番の飲み方」派？「いろんな飲み方」派？
========================

健康のためにいいとわかっていても「続けるのが大変！」という方もいらっしゃると思います。
継続のために工夫して楽しむことも続けるための一つのアイディアですよね。

そこで、みなさんは健康飲料を飲むときに「定番の飲み方」派か、または「いろんな飲み方を試す」派か、ぜひぜひ教えてください。
またその理由や、こだわりの飲み方、お好みの飲み方も一緒にコメントしてください！
健康飲料を飲んだことがないという方は、ぜひその理由を教えてくださいね＾＾

たとえば…♪

＝＝＝＝＝＝＝＝
■私は毎朝のルーティンで豆乳を飲んでいますがそのままが一番好きです。なので定番の飲み方派。色々な飲み方も試しましたが、そのままだとすぐに飲めるので、手軽に続けられるので習慣になりました。

■健康のために甘酒を飲むようになりました。夏は冷やして、冬はホットで楽しんでいます！豆乳で割るとまろやかになって飲みやすいですし、私は「いろんな飲み方」派です！

■健康飲料が気になっているけど、種類が多すぎて何を試したらいいのか迷ってしまい、まだ手を出せていません。みなさんのおすすめを参考にしながら、まずは飲みやすそうなものからチャレンジしてみようかな？
＝＝＝＝＝＝＝＝

などなど…。
みなさんは健康飲料をどんな形で習慣化して飲んでいるのでしょう。
人それぞれ、飲み方もそれぞれだと思うので、ぜひみなさんのオススメやお気に入りも教えてください。

▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！

他の方のコメントを読んで、「いいね！」「私も！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてください♪

...*...*...*...*...*...*...*...☆☆☆
このテーマは＜「からだにイイこと発見♪フォーラム」オープン記念キャンペーン＞の対象テーマです♪ぜひこのテーマにコメントして、キャンペーンにご参加ください。

▼キャンペーン詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/5148d
- ...*...*...*...*...*...*...*...☆☆☆

みなさんからの投稿を楽しみにしています♪

（コミュニティスタッフ ミドリ）

チンニング、みなさん知ってますか？

私は摂ったり、摂らなかったり、不定期です。
摂るものは、ビタミンA,Cです。

みなさまはいかがでしょうか？

晩ごはん何を食べますか

あなたの好きな食べ物は何ですかね？

健康のための散歩やウオーキングやジョギングにランニング、ストレッチなどの運動を朝、昼間、夕方、夜などいつ、行っていますか。私は朝です。皆さんはどうですか。教えてください。

体によさそうな食べ物や飲み物
野菜、果物、発酵食品、サプリメントなど

今日はどんな物を食べたり飲んだりしましたか？