子育て共感ひろば by 宇津救命丸>掲示板
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from: うづまるさん
2025/06/23 13:00:03
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子育て中の週末、自然で感じた楽しい出来事とリラックス法
こんにちは🌞コミュニティスタッフのうづまるです🌼
最近はアウトドアブームもあり、自然の中で過ごす時間が増えたという声をよく聞きますね🌳✨自然に触れて気持ちが和らいだり、心がリラックスした経験はありませんか？週末にお子さんと外遊びをしたり👦👧、家族で自然を感じることで落ち着いたという体験もあるかもしれません🏞️。
みなさんは最近、自然の中で楽しかった出来事ありますか？🌿
たとえば、週末に家族で近くの公園へピクニックに行きました🍱🧺。緑を眺めて深呼吸するだけで、疲れた心が少し楽になり、子どももリラックスして笑顔が増えた気がします😊🌱。
家の近くの川辺で石を拾いながら散歩したら🚶♀️💎、川の音を聞いているうちに落ち着いて、親子でゆっくり話すことができました👨👩👧。自然の力ってすごいなと感じました🌊✨。
週末は外に出る余裕がなく、家のベランダでプランターの花に水やりをするだけでも🌸💧、気分転換になりました。短い時間でも自然を感じることで、自分も子どもも少し元気になれた気がします🌷😊。
みなさんの自然を感じたときの楽しかった出来事や、子育ての悩みが和らいだエピソードがあれば、気軽にコメントいただけたらうれしいです💬💕。季節ごとの楽しみ方や、ご家庭で実践しているリラックス方法もぜひ教えてくださいね🌺🌈。
コメント: 全10件
from: ハイサイ68さん
2025/08/04 12:26:33
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長女がまだ離乳食の頃 子育てに必死で 気持ちに全く余裕がありませんでした。週末ではないですが、ある日の夕方 5時ごろに帰ってきた夫が「今から 海に行くぞ！」と言いました。海まで車で１時間以上かかるし 夕食の支度もあるし、離乳食だって...と渋る私に「いいからいいから。外食すればいいじゃん。」と夫に無理やり 海に連れていかれました。
車に乗ってる途中も 浜辺で座ってからも しばらくイライラしていました。が、しばらく夕日を見ていたら 私なんでこんなにイライラしてるのかしら？ゆくりできるときにゆっくりすればいいじゃん、とすごく気分が楽になりました。
それからは イライラすることが減りました。
from: ひでみさん
2025/07/26 12:54:51
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田舎で子育てしたので、週末に限らず日々が自然に囲まれていて、いつも楽しいと感じていましたし、リラックスすることも出来ました のんびり過ごすのが一番でしたね
from: みかさん
2025/07/16 12:39:47
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インドア派で生きてきたので、子どもが生まれてから家族でする公園遊びやアウトドアがとても新鮮で楽しいです(^^)❤️
これからの季節は海遊び！近くの海に遊びに行った日は心地よい疲労感で、ぐっする快眠できるのがいい♪
from: 鈴凛凛さん
2025/09/04 13:46:14
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暑くなると体調が悪くなってしまうことが多かったのですが、子供用プールを準備して、子供と一緒に水遊びしていたら、意外と快適に楽しく乗り切れて発見でした。
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美味しい北日本、