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  • from: ふれあい先生さん

    2025/09/25 11:30:03

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    今日あった【小さな幸せ】は！？みんなでシェア！

    こんにちは。コミュニティスタッフのふれあい先生です。

    きょうはみなさんの身近にあった小さな幸せを教えてください！
    【幸せホルモン】と呼ばれるオキシトシンは、何か特別大きなことをしなくても日常のささやかな出来事の中でも十分に分泌されるんです。
    オキシトシンは心を穏やかにし、ストレスをやわらげ、自律神経を整える働きもあるとされるんです。
    つまり、小さな幸せを感じ取ることが、私たちの心と体をゆるやかに守ってくれているのですね。

    たとえば…
    ・朝の目覚めがいつもよりスッキリしていた
    ・外を歩いてたら秋の匂いをふっと感じた
    ・同僚の何気ない話に笑ってしまった
    ・特別なことはなくても「まぁ元気」だと思えた

    こういう『ふとした瞬間』が、心をじんわり満たしてくれるんですね。

    オキシトシンは、人と人とのやりとりでさらに高まります。
    ちょっとした「おはよう」「元気？」の声かけ、家族との何気ない会話、友人からの笑顔。
    そうしたコミュニケーションが、あなたの中の幸せをもっと大きくしてくれるんです。

    今日の小さな幸せを、ぜひ誰かとシェアしてみませんか？
    コメントに書き込むだけでも、ふれあいが生まれるきっかけになりますよ🤍
    よかったらコメントで「自分だけのしあわせ」を教えてください🤍

    公式Xでも同じテーマを発信しているので、ぜひ公式Xも覗いてみてくださいね👀
    えがおにタッチPROJECT X：@egaoprj_elleair

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    ねこまる、 ピグちゃん、 もめむ、 ai、 ちぃこ、 ちゅうきちくん、 くりゆみ、 ジョニーさん、 ちいこ、 ＠＠＠＠ぽ、 toshi、 コミニちゃん、 ちか、 ニモ、 Honesta!、 三毛猫、 翼が欲しい虎、 りん、 たの、 KYO、 たんぼマスター、 きい、 みのりん、 みか、 福ちゃんはるちゃん、

コメント: 全73件

from: はいからんさん

5時間前

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子供に「お弁当おいしかった」と言われた！

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from: ねこまるさん

7時間前

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和菓子屋さんのわらび餅を食べたとき！

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from: アールグレイさん

9時間前

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好きな缶チューハイ360m24本(1ケース)いつも売り切れで手に入らないのがありました。これで１ヶ月幸せで楽しい夜が過ごせます。

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from: あくあさん

14時間前

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夜中のひとり時間🍀

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from: コミニちゃんさん

18時間前

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レモンの木を暫定上手く出来ました。
これから生垣の、剪定です。

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コミニちゃん、

from: ノボジャックさん

19時間前

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毎朝目が覚め起きられる　こんな当たり前のことが幸せと感じられる　

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コミニちゃん、

from: ピグちゃんさん

19時間前

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赤ちゃんの笑顔が見られた

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コミニちゃん、

from: もめむさん

20時間前

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朝から野菜をたくさんたべて幸せでした

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コミニちゃん、

from: こまきさん

21時間前

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朝のJRで座れた

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コミニちゃん、 もめむ、

from: ひでまるさん

2025/10/02 23:47:45

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お弁当の卵焼きが、おいしかった

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コミニちゃん、 もめむ、

from: ぱろったさん

2025/10/02 19:18:49

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朝の気温が前日よりもかなり低くなったようで、普段より気持ちよく起床できました。
しっかりと秋も長続きするように願っています

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コミニちゃん、

from: aiさん

2025/10/02 12:57:14

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タイミングよく宅配できた

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コミニちゃん、

from: ちぃこさん

2025/10/02 11:00:35

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朝ごはんのスムージーが美味しかったです

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コミニちゃん、 もめむ、 ai、 ちぃこ、

from: ムーミンさん

2025/10/02 10:58:47

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涼しくなった事

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コミニちゃん、 ai、 ちぃこ、

from: みーさん

2025/10/02 09:48:49

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河川敷に犬の散歩に行ったら
昨日の風で栗が落ちていたので
少しだけ栗拾いしました

いつもは朝早くに拾われている方がいるらしく
殻しか残っていないのですが今日は幸せな気分でした

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コミニちゃん、 ai、 ちぃこ、 みー、

from: たのさん

2025/10/02 08:18:53

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朝のコーヒーが美味しかった

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コミニちゃん、 みー、 たの、

from: ちゅうきちくんさん

2025/10/02 06:15:35

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おみやげのバウムクーヘンがとってもおいしかったこと🐭🎈

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コミニちゃん、

from: ベーグルさん

2025/10/02 06:05:40

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今日は休み

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コミニちゃん、

from: とーふさん

2025/10/02 05:12:55

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今日も飯がうまい

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コミニちゃん、

from: rikanaさん

2025/10/02 02:13:44

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後回しにしていた衣替えを終えることができました。
フリマアプリへの出品も完了。
頑張ったなぁ、私。

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コミニちゃん、 rikana、

from: JJさん

2025/10/01 23:47:52

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おいしいオレンジを安く買いました^_^

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コミニちゃん、

from: 三毛猫さん

2025/10/01 23:34:03

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夜の雨が恵みです。畑の水道の節水になるからです。

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コミニちゃん、 三毛猫、

from: 清太郎さん

2025/10/01 20:38:31

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ジュースもらいました！！

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コミニちゃん、 三毛猫、

from: キムラさん

2025/10/01 19:10:19

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食べたいものが半額になっている。

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コミニちゃん、 三毛猫、

from: くりゆみさん

2025/10/01 18:10:22

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朝日を見れた。

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コミニちゃん、 三毛猫、

from: りーさん

2025/10/01 17:52:42

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うさぎの寝顔がかわいい

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コミニちゃん、 三毛猫、

from: ちむさん

2025/10/01 16:51:39

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便通がよかった！

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コミニちゃん、 三毛猫、

from: ゴリラの飼育員さん

2025/10/01 16:43:18

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お客さんのお姉さんって言われました。おばさんじゃなくてよかった。

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コミニちゃん、 三毛猫、

from: ひじきさん

2025/10/01 16:40:11

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コーヒーの懸賞の当選メールをもらいました。嬉しいです。

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コミニちゃん、 三毛猫、

from: てつきちさん

2025/10/01 16:35:47

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朝靄感じる空気感

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コミニちゃん、 三毛猫、 ひじき、

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