ふれあいラボ>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: ふれあい先生さん
2025/09/25 11:30:03
icon
今日あった【小さな幸せ】は！？みんなでシェア！
こんにちは。コミュニティスタッフのふれあい先生です。
きょうはみなさんの身近にあった小さな幸せを教えてください！
【幸せホルモン】と呼ばれるオキシトシンは、何か特別大きなことをしなくても日常のささやかな出来事の中でも十分に分泌されるんです。
オキシトシンは心を穏やかにし、ストレスをやわらげ、自律神経を整える働きもあるとされるんです。
つまり、小さな幸せを感じ取ることが、私たちの心と体をゆるやかに守ってくれているのですね。
たとえば…
・朝の目覚めがいつもよりスッキリしていた
・外を歩いてたら秋の匂いをふっと感じた
・同僚の何気ない話に笑ってしまった
・特別なことはなくても「まぁ元気」だと思えた
こういう『ふとした瞬間』が、心をじんわり満たしてくれるんですね。
オキシトシンは、人と人とのやりとりでさらに高まります。
ちょっとした「おはよう」「元気？」の声かけ、家族との何気ない会話、友人からの笑顔。
そうしたコミュニケーションが、あなたの中の幸せをもっと大きくしてくれるんです。
今日の小さな幸せを、ぜひ誰かとシェアしてみませんか？
コメントに書き込むだけでも、ふれあいが生まれるきっかけになりますよ🤍
よかったらコメントで「自分だけのしあわせ」を教えてください🤍
公式Xでも同じテーマを発信しているので、ぜひ公式Xも覗いてみてくださいね👀
えがおにタッチPROJECT X：@egaoprj_elleair
コメント: 全118件
from: たそちゃんさん
2025/11/08 01:30:56
icon
⚪︎元気に1日過ごせたことに感謝✨⚪︎
今日も家族みんなが元気に過ごせました！
あと、雨戸を閉めるときに金木犀の香りがして幸せでした☺️
from: ミッキーさん
2025/11/06 11:38:22
icon
スーパーでおじいさんに商品の売り場を尋ねられました。
売り場まで案内すると、今度は別のおじいさんに売り場を尋ねられました。
どうやら店員さんと間違われたようです。
まぁお役に立ててよかったですが(^^)
from: ひろのんさん
2025/11/02 22:16:39
icon
帰り道雨が降りそうだったけど家に着くまで降られなくてすみました
家に入って手を洗っていたらポツポツと降り出してその後雨足が強くなったのでラッキーでした！
from: まーちゃんさん
2025/10/31 15:45:10
icon
お買い物中、赤ちゃんがにこーって笑ってくれた時。本当に天使。虐待とか悲しいニュース多いけど、小さな命大切にしたいものです。
from: アールグレイさん
2025/10/24 14:28:39
icon
息子と買い物に行きました。私の行きたいスーパーにおくってもらって、息子は別お店に行きます。別々の場所で買った物を冷蔵庫に片づけるとき、互いにこれ買ったけど、よかったら食べてと、互いに好きな物を2､3個余分に買っています。パックに入ったいなり寿司五個も食べられないけど二個食べたい。たこ焼き一個味見がしたい。と食事場所も違うのに美味しいと感じたものを買ってきてくれてシェアしあっています。特にユッケは大型ショッピングセンターの中に入ったお肉屋さんでないと手に入らないのでそこまで行ってきてくれて買ってくれる気持ちが嬉しいです
from: はとさん
2025/10/19 19:45:59
icon
今日は地元のお祭りでした！まだ現役で獅子舞を頑張っています。地域の人たちと交流ができてとてもいい時間だと思います。これがあるから顔を合わせて力を合わせて頑張れるんだよなーと、無事終えられて幸せな気持ちです。
from: アールグレイさん
2025/10/16 21:49:06
icon
うちのペットは不満があるとアピールしてきます
猫も犬もカリカリのえさが嫌いでウエットの美味しい餌をもう少し多めに入れてくれませんかと
餌箱を前に私の顔を見てきます。
文鳥は
水浴びの水が汚れたから新しいものに変えてくれと羽ばたいてアピールします
願いをかなえると猫はゴロゴロと甘えてきて
犬は足元にすり寄ってきて
文鳥は気持ちがよかったよーと羽ばたきの音を聞かせてくれます
わかりやすくて幸せになります
from: のらねこさん
2025/11/15 22:58:16
icon
夕焼けが綺麗でした
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト