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from: ふれあい先生さん
2025/10/16 17:00:02
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肌寒い日、ほっとした「誰かとの時間」ありましたか？
こんにちは。コミュニティスタッフのふれあい先生です。
最近、急に肌寒くなってきましたね🍂
街角の金木犀の香りや、夕方のひんやりした風で「秋だなあ」と実感することも多いのではないでしょうか。
そんな季節の変わり目に、誰かと過ごす時間でふと「ほっ」としたときありませんか？✨
こういう肌寒い日って、誰かと過ごす時間がよりあたたかく感じられますよね☕
何気ないふれあいの中に「ほっ」とできる瞬間があったり。
たとえば―――
最近、ちょっと余裕がなかったけれど、温かいお茶で一息つこうと思ったら同僚とバッタリあって。
なんてことない時間だったけれど、気持ちが少しゆるんで、安心した気持ちになったんです
ああ、誰かと会話する時間って大切だなと思いました💛
朝の冷たい風に思わず肩をすくめながら出勤していたら、
コンビニのいつもの店員さんが「今日寒いですね〜！」と声をかけてくれて。
それだけなのに、なんだか心まであたたまって☀️
実はこうした「誰かとのふれあい」で分泌されるのが幸せホルモン「オキシトシン」✨
会話やふれあいで心をほぐして、ストレスを和らげ、幸せな気持ちを育ててくれます🌱
みなさんは最近、ほっとした「誰かとの時間」ありましたか？
小さな出来事でも大歓迎です😊
ぜひコメントで教えてください〜📝
コメント: 全27件
from: みかさん
2025/11/05 19:00:06
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そろそろ夜の布団が冷たく感じるようになってきたので、冬用のあったか布団に交換(^^)一緒にお布団に入った子どもたちが「ふわふわ〜❤️」と喜んでくれて、ホッとあったまりました♪
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/10/23 23:38:47
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ちょっとストレスが溜まっていたので、知人のお家でおしゃべりをしました～
人見知りする２匹の猫ちゃんも、同じソファーに座って私の話を聞いていました～🐈️
from: ノボジャックさん
2025/10/20 12:28:59
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行きつけの薬局で帰り際に「季節の変わり目なので体調管理に気をつけてください」と声を掛けられました 何気ない一声って大事だね。
from: たたここさん
2025/10/19 08:53:55
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大学時代の同窓会。昨夜、飲みすぎました。が、年を重ねるにつれて、大事な時間となりました。いろんな生き方があるなあ、と。うらやましがっていた若い時代とは、変化してます
from: ぷうじろうさん
2025/10/19 02:01:02
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🐶ちゃん💗
いつもはツンデレな🐶ちゃんでも、寒いと🐶ちゃんの方から来てくれる💞
🐶ちゃんの体温は人間よりも高いからあったかいお💑
from: sabakannさん
2025/11/08 21:33:56
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ありません。
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