こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

愛犬や愛猫を見ていると「うちの子、また寝てるの？」って感じること、ありませんか？
眠る時間や寝方にはその子らしさがあって面白いですよね。

そこで今回は、ペットの“睡眠”についてみなさんとお話しできたらうれしいです。

◆犬の睡眠について
わんちゃんの睡眠時間は、犬種や年齢にもよりますが12～15時間以上と言われています。ずっとぐっすり眠っているというより、浅い眠りと深い眠りをくり返しながら休んでおり、ちょっとした物音で起きたり、すぐ反応したりすることもあるようです。

これは、野生で暮らしていた頃、眠っている間に外敵に襲われてもすぐに行動できるようにしていた祖先の習慣が残っているからです。

さらに、現在もシニア犬になると睡眠時間も増えることが多くなるなど、犬種やライフステージによっても睡眠時間も変わってきます。
「うちの子はどうだろう？」と思った方は、ぜひ以下の記事も読んでみてくださいね！

愛犬が寝てばかりだけど、大丈夫？犬の睡眠時間について解説
https://cs.beach.jp/scu/51864

わんちゃんの健康ケアのためにも、フードにも配慮できるとさらに良いですよね。
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◆猫の睡眠について
猫ちゃんによりますが、平均で約14時間ほど眠ると言われていて、「寝子」と言われるようにやっぱり眠る時間は長めです。わんちゃんと同じく、ずっと熟睡しているわけではなく、周りの気配を感じながら休んでいます。

また、多くのネコ科の動物は基本的に夜行性ですが、室内で暮らす猫ちゃんは、飼い主さんの生活リズムに合わせて過ごしていることも多いようです。

寝姿にもいろいろあって、丸くなっていたり、香箱座りだったり、のびのび寝ていたり。寝姿によってリラックス度が違うんです。「うちの子の寝方ってどうなんだろう？」と気になった方は、こちらもチェックしてみてください！

猫の平均睡眠時間は14時間？！寝方でわかる猫の状態も解説
https://cs.beach.jp/scu/71866

猫ちゃんも、年齢を重ねるにつれて活動量が下がり、眠る時間が長くなることがあるそうです。そんな毎日の変化を見ながら、健康面や食事のことも考えていけると安心ですよね。
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こうして見てみると、ペットの眠る時間や環境、寝姿、年齢による変化、ごはんとの向き合い方まで、気付けることがいろいろありそうですよね。

今回は、みなさんの“うちの子”の睡眠について、日ごろ感じていることや印象に残っている様子をぜひ聞かせてください。

うちの子、どれくらい寝てる？睡眠エピソードを教えて！

たとえば、
「愛犬はお昼すぎから夕方までぐっすり寝ていることが多いです。声をかけるとすぐ起きる日もあるので、浅い眠りも多いのかなと感じています。朝のお散歩をしっかりした日は、特によく眠っている気がします。」

「うちの猫ちゃんは日中かなり寝ていますが、物音がするとすぐ目を開けます。香箱座りでうとうとしている日もあれば、お腹を見せてのびのび寝ている日もあって。いろいろな寝方を見せてくれるのが癒しです。」

「最近シニア期に入って、前より眠る時間が増えたように感じています。寝ている時間だけでなく、起きている時の元気さやごはんの様子も見ながら過ごしています。みなさんのおうちではどうですか？」

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それではたくさんのコメントお待ちしています！


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（コミュニティスタッフ ミドリ）