半年チャレンジ一緒にしませんか？
慢性疲労症のため伏せっているうちに、筋力が落ちて太ってしまいました。
まだまだ旅行もしたいし、おでかけも諦めたくない。なんとか健康体を取り戻すべく、まずはEMSで基礎筋力の回復を始めることにしました。
区切りがないと、頑張れなさそうなので、レンタルで始めています。半年まずは頑張ってみます！