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from: 「子育てのあれこれ みんなで話そう！」コミュニティスタッフさん
2026/07/06 15:00:02
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我が家の“暑さ対策”、何してる？
こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。
暑い日が続くこの季節。
子どもとのお出かけや公園遊び、おうち時間など、毎日の中で「暑さ対策」が欠かせなくなってきますよね。
冷感グッズを活用したり、こまめに水分補給をしたり、食事や服装を工夫したり…。それぞれのご家庭で、「わが家はこんなふうに暑さを乗り切っています！」という工夫があるのではないでしょうか。
そこで今回は、みなさんの“暑さ対策”について教えていただけたらうれしいです。
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我が家の“暑さ対策”、何してる？
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たとえば、
「子どもと外出するときは、冷感タオルや携帯扇風機を持ち歩いています。少しでも快適に過ごせるように工夫しています。」
「暑くて食欲がない日でも食べやすいように、そうめんや冷たいスープなどをよく作っています。」
「汗をかきやすいので、着替えを多めに持ち歩くようにしています。親子ともに必須アイテムです！」
など、「これは便利！」「毎年やっています♪」という暑さ対策や夏ならではの工夫を、ぜひ気軽に教えてください。
他の方のコメントを読んで、「それいいですね！」「うちでも試してみたい！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね。
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それではたくさんのコメントお待ちしています！
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コメント: 全83件
from: sayaka2391さん
7時間前
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無理せず昼寝をします。
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from: 納豆さん
2026/07/13 16:26:46
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子どもが高校生になり、部活などで外から帰ってきた時の暑さ対策も大切になっています。帰宅してすぐに冷たい飲み物で水分補給できるよう準備しておくことや、通気性の良いウェアへの着替えを用意しておくことは、わが家では夏の『お約束』です。少しの気づかいで、家族みんなが快適に過ごせるよう工夫しています。
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from: sirotibiさん
2026/07/13 15:57:24
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エアコンとサーキュレーターを使用
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from: ぽめさん
3時間前
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エアコンと扇風機を併用してます
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