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子育てのあれこれ みんなで話そう!

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フコク赤ちゃんキッズクラブ 子育てのあれこれ みんなで話そう!

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    我が家の“暑さ対策”、何してる?

    こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

    暑い日が続くこの季節。
    子どもとのお出かけや公園遊び、おうち時間など、毎日の中で「暑さ対策」が欠かせなくなってきますよね。

    冷感グッズを活用したり、こまめに水分補給をしたり、食事や服装を工夫したり…。それぞれのご家庭で、「わが家はこんなふうに暑さを乗り切っています!」という工夫があるのではないでしょうか。

    そこで今回は、みなさんの“暑さ対策”について教えていただけたらうれしいです。

    ================
    我が家の“暑さ対策”、何してる?
    ================

    たとえば、

    「子どもと外出するときは、冷感タオルや携帯扇風機を持ち歩いています。少しでも快適に過ごせるように工夫しています。」

    「暑くて食欲がない日でも食べやすいように、そうめんや冷たいスープなどをよく作っています。」

    「汗をかきやすいので、着替えを多めに持ち歩くようにしています。親子ともに必須アイテムです!」

    など、「これは便利!」「毎年やっています♪」という暑さ対策や夏ならではの工夫を、ぜひ気軽に教えてください。

    他の方のコメントを読んで、「それいいですね!」「うちでも試してみたい!」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね。

    ▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします!

    それではたくさんのコメントお待ちしています!

    (コミュニティスタッフ さおり)

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コメント: 全65件

from: 躑躅さん

2026/07/24 06:08:30

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エアコン

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from: りこぴんさん

2026/07/19 10:41:33

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暑い時間帯の外出は避けて、朝晩の涼しいときにお出かけします。

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from: 躑躅さん

2026/07/16 05:12:36

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エアコンフル稼働

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from: Rhodoさん

2026/07/15 19:22:00

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ハンディファン使ってます

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from: kwさん

2026/07/15 17:59:49

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日傘か帽子を忘れずに。

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from: のんちゃんさん

2026/07/14 18:21:48

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外へ出たら直ぐにミストを探します。

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from: のんちゃんさん

2026/07/14 12:48:09

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ミストを探しています。

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from: ひまわりさん

2026/07/14 08:39:57

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エアコン、扇風機

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from: mamaさん

2026/07/13 23:47:37

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足クーラー

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from: 納豆さん

2026/07/13 16:26:46

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子どもが高校生になり、部活などで外から帰ってきた時の暑さ対策も大切になっています。帰宅してすぐに冷たい飲み物で水分補給できるよう準備しておくことや、通気性の良いウェアへの着替えを用意しておくことは、わが家では夏の『お約束』です。少しの気づかいで、家族みんなが快適に過ごせるよう工夫しています。

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from: sirotibiさん

2026/07/13 15:57:24

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エアコンとサーキュレーターを使用

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from: inakoさん

2026/07/13 15:24:22

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子どもが赤ちゃんの時は、背中に汗取りパッドを入れて、汗をかいていたら
サッと取り替えていました。
汗かきで湿疹ができやすいので、エアコンで調節しつつ、活用してました✨

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from: やよさん

2026/07/13 15:16:37

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風鈴✨️気持ち的にほんの少し涼しいような😆

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\コメント募集中!/我が家の“暑さ対策”、何してる?

こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

「我が家の“暑さ対策”、何してる?」へコメントをお寄せいただき、ありがとうございます!

みなさんの暑さ対策や夏ならではの工夫が少しずつ集まってきていますね♪

暑い日が続くと、お出かけやおうち時間の過ごし方にもひと工夫が必要になります。他の人はどんな対策をしているのかな…と気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

毎年続けていることや、「これを取り入れてよかった!」というアイデアなど、どんな小さなことでも大歓迎です。

「外遊びの前にしっかり水分補給をしてから出かけています。」

「暑い日はおうちで水遊びをして楽しんでいます。」

などなど、「これは試してみたい!」と思うアイデアや、毎年の定番になっている工夫などもぜひ教えてくださいね。

みなさんのコメントが、他のみなさんがこれからの暑い季節を乗り切るヒントになるかもしれません♪

気軽に何度でもご投稿いただけるとうれしいです☆

(コミュニティスタッフ さおり)

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from: あいうえとさん

2026/07/11 17:06:10

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そうめんを食べよう

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from: デコピンさん

2026/07/11 16:03:52

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エアコン、扇風機

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from: ぼぼの母さん

2026/07/10 15:13:59

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さっぱりしたものを食べます😋
ちらし寿司なんかも。
あれ?食べる事ばかり?😅

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from: jun.ikutaさん

2026/07/10 08:56:19

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ファン付きシーリングランプを寝室やトイレ、リビングに取り付けましたね〜♫

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from: たんぼマスターさん

2026/07/09 10:27:53

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真夏日ぐらいまでなら窓を開けっパ、海風が入るので電子蚊取りでなんとか。これが猛暑、酷暑日になればさすがにエアコンのお世話にですね。

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from: はるちゃん。さん

2026/07/08 12:32:02

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エアコン

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from: さなちゃんさん

2026/07/07 23:59:19

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エアコンを利用していますが、
娘は子育て支援センターに行っています。

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from: y.hamaさん

2026/07/07 18:06:07

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クーラーで適度な温度に冷やします

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from: ちはぽいんさん

2026/07/07 15:15:52

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ここ数年の暑さはエアコンなしでは過ごせません。扇風機も使って調整しています。

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from: いちごの小春さん

2026/07/07 11:15:24

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ペットボトルに水を入れて凍らせて身体を冷やします

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from: ひまわりママさん

2026/07/07 10:05:33

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保冷剤を凍らせてハンカチタオルに包んでポケットに入れてます

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from: mamaさん

2026/07/06 23:17:35

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首ひやし

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from: ベリーさん

2026/07/06 22:34:44

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アイ◯ノンを枕にして、ひんやりと。

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from: ごんちゃんさん

2026/07/06 22:20:09

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家ではクーラーですが、冷やした西瓜を食べて体を休めるのも暑さ対策になると思いました。アイスクリームやかき氷も良いと思います。

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from: ちゃあさん

2026/07/06 21:45:53

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家の外に、プールで水遊び(*´ー`*)✴️

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from: こうちゃんさん

2026/07/06 21:40:22

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エアコン、扇風機、サーキュレーターを上手く稼働させる。

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