こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

子育てや家事、仕事など、毎日やることに追われていると、自分のための時間はつい後回しになってしまいますよね。

そんな中でも、子どもが寝たあとや家族に子どもを預かってもらったときなどに、ふとできた“ひとり時間”…、皆さまは、どんなふうに過ごしていますか？

好きなことに夢中になるのもよし、何もしないでのんびりするのもよし。
ほんの少しでも自分の好きなように過ごせる時間があると、リフレッシュできる気がします。

そこで今回は、“ひとり時間の楽しみ方”についておたずねします！

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ひとり時間、どう楽しんでる？
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たとえば、

「子どもが寝たあと、好きなお菓子を用意してドラマを観るのが至福の時間です。寝不足にならないように気をつけつつ楽しんでいます（笑）」

「たまにひとりでカフェに行きます。ゆっくりコーヒーを飲むだけでリラックスできるけど、帰るころには子どものことが気になっちゃいます。」

「イヤホンで好きな音楽を聴きながら、何も考えずにぼーっとしています。短い時間でも、推しのことを考えると気持ちが切り替わります♪」

など、趣味を楽しむ時間から、ちょっとした息抜きまで何でも大歓迎です。「こんなことをして過ごしています♪」「本当はこんなひとり時間を過ごしてみたい！」など、ぜひ気軽に教えてください。

また、他の方のコメントを読んで、「それいいな！」「今度やってみたい」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね。

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それではたくさんのコメントをお待ちしています！

（コミュニティスタッフ さおり）

こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

子育てをしていると、子どもの成長や接し方のことはもちろん、仕事との両立や家族との関係、自分自身のことなど、いろいろな悩みが出てきますよね。

「こんなことで悩むのは自分だけかも」
「身近な人にはちょっと話しにくい…」
「相談するほどのことではないかも」

そんなふうに考えて、ひとりで抱え込んでしまったことはありませんか？

今回は、子育て中に「実はひとりで悩んでいた」ということについて、皆さまのお話を聞かせてください。

今回のテーマはこちらです♪
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子育て中、ひとりで抱え込んでしまった悩みはありますか？
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たとえば、
「子どもに優しく接したいのに、余裕がなくてつい強く言ってしまう自分に落ち込んでいました。」

「仕事と子育ての両立が思うようにいかず、“どちらも中途半端かも…”と悩んだことがあります。」

「パートナーとの家事・育児の分担にモヤモヤしていたけれど、うまく言葉にできずに抱え込んでいました。」

など、どんなことでも大丈夫です。

そのとき誰かに話してみたことや、話を聞いてもらって気持ちが少し変わった経験があれば、ぜひあわせてお聞かせください。「こんな人や場所なら話しやすい」と思うことについても、教えていただけるとうれしいです。

他の方のコメントを読んで、「私だけじゃなかったんだ！」「その気持ち、わかるな…」と感じて、ホッとできるような場になったらよいな、と思います。

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それではたくさんのコメントをお待ちしています！


＼気持ちを誰かに話してみたいときに／
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PlaTTalks（プラットトークス）は、国家資格である「公認心理師」がオンラインでカウンセリングを提供する心理相談サービスです。小さな愚痴から大きな心配事まで、子育て世代が抱えるさまざまなお悩みに寄り添います。

また、子育て世代は働く世代でもあります。働き方の専門家である「社会保険労務士」の運営のもと、働くママ・パパの心の健康をサポートします。

オンラインなので24時間365日、いつでも予約ができて、どこでも使えます。

フコク赤ちゃん＆キッズクラブ会員限定で、カウンセリングが無料（月4回まで）で利用できます。

▼PlaTTalksについて詳しくはこちら
https://act.fukoku-life.co.jp/club/plattalks
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（コミュニティスタッフ さおり）

こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

夏休みや連休など、家族で旅行を計画している方もいらっしゃるかもしれませんね。旅行というと、「どこへ行くか」も楽しみですが、「子どもにどんな体験をしてほしいか」を考える時間も、わくわくしませんか？

初めて海を見たり、動物とふれあったり、知らない景色に出会ったり。旅先での体験は、子どもにとって心に残る思い出になることもありますよね。

そこで今回は、皆さまが「子どもにこんな体験をしてほしい」と思うことについて、お聞きしたいと思います。

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子どもとの旅行で、どんな体験をさせたい？
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たとえば、

「牧場で動物とふれあって、命の大切さや優しさを感じてもらえたらうれしいです。」

「その土地ならではの食べ物を味わって、文化や歴史などの発見を楽しんでほしいです。」

「普段はできない自然体験を通して、思いきり遊びながら成長してほしいなと思います。」

など、「こんな思い出を作ってあげたい」「こんなことを感じてほしい」という想いや、実際のエピソードをぜひ教えてください。

他の方のコメントを読んで、「それ素敵！」「うちも行ってみたい！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね。

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それではたくさんのコメントをお待ちしています！

（コミュニティスタッフ さおり）

こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

毎日の子育てや家事に追われていると、気づかないうちに気持ちに余裕がなくなってしまうこと、ありませんか？

子どもに優しくしたいのにイライラしてしまったり、ちょっとしたことで落ち込んでしまったり…。
「今日はなんだかうまくいかないな」と感じる日もありますよね。

そんなとき、みなさんはどんなふうに気持ちを切り替えていますか？
大きなリフレッシュ方法じゃなくても、“自分なりのリセット方法”があると、少し気持ちがラクになることもあるかもしれません。

今回は、そんなみなさんの「気持ちをリセットする方法」について、ぜひ教えていただけたらうれしいです。

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気持ちに余裕がなくなったときのリセット方法は？
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たとえば、

「子どもが寝たあとにひとりで好きなお菓子やアイスクリームを食べながら、こっそりと推しの動画を見る時間が小さな楽しみです！」

「同じく子育て中の妹に『今日しんどい〜（涙）』と電話をします。くだらない世間話をするだけでも、気持ちが軽くなります。」

「今日はもう無理！という日は、家事を最低限に。ご飯もデリバリーを頼むことにして、子どもと一緒にゴロゴロして過ごします！」

など、「こんなことで気持ちを切り替えています」「こんな日はこうしてます！」というエピソードを、ぜひ気軽に教えてください。

うまくできていない日があっても大丈夫。
他の方のコメントを読んで、「わかる…！」「私もそういう日ある…」と感じたときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね。

▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！

それではたくさんのコメントをお待ちしています！

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＼毎月100名様に当たる／
「みんなの育児コミュニティモール」オープンキャンペーン
期間： 2026年6月25日（木）13：00まで
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キャンペーン期間中に、コミュニティに参加し、1回以上コメントを投稿してくださった方の中から、抽選で素敵なプレゼントをお届けします。

さらに、写真を1回以上投稿してくださった方は、当選確率が3倍に☆

【締め切り日＆プレゼント】
■＼もうすぐ締め切り！／ 6/25（木）13：00まで
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詳しくはこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/31822
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（コミュニティスタッフ さおり）

こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

年度の終わりや季節の変わり目は、少し立ち止まって振り返るタイミングでもありますよね。
子どもの成長に目が向きがちですが、ふと「自分も少し変わったかも？」と思う瞬間はありませんか？

できなかったことができるようになったり、肩の力が少し抜けたり。
成長したのは、もしかしたら子どもだけではないのかもしれません。

この1年で、親として「ここ、変わったな」と思うことを、気軽に言葉にしてみませんか？
大きな変化でなくても大丈夫。ふとした気づきでOKです。

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この1年で、親として変わったなと思うことは？
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たとえば、

「前は子どものイヤイヤにすぐ焦っていましたが、最近は“そういう時期だよね”と少し待てるようになりました。
深呼吸してから声をかけられることが増えた気がします。」

「完璧にやろうとしていた家事を、少し手放せるようになりました。
部屋が多少散らかっていても、子どもと笑えていればいいかなと思えるようになりました。」

「人に頼るのが苦手でしたが、この1年で少しずつ周りに相談できるようになりました。
“一人で頑張らなくていい”と感じられたのは大きな変化です。」

など、どんな小さなことでも大歓迎です。
他の方のコメントを読んで、「わかる！」「私もそんな変化あったかも」と感じたときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね。

▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！

それではたくさんのコメントお待ちしています！

（コミュニティスタッフ さおり）

こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

子どもたちが心待ちにしていた夏休みが終わりました。毎日の食事やお出かけ、家事との両立など、ママ・パパにとっては忙しい季節だったのではないでしょうか。

秋を迎え、一息ついていただきたいなという想いから、本日よりこんなキャンペーンを開催します。

キャンペーン期間中に、コミュニティに参加し、1回以上コメントを投稿してくださった方の中から、抽選で素敵なプレゼントをお届けします。ぜひこの機会に、楽しみながらご参加くださいね＾＾

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＼100名さまに当たる／
秋のママ・パパ応援キャンペーン
期間：2026/9/1（火）〜9/30（水）13：00締め切り
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【キャンペーン内容】
◎キャンペーン期間中に、コミュニティへ参加し、1回以上コメントを投稿してくださった方の中から、抽選でプレゼントをお届けします。
（オーナーが投稿したトピックへの返信でも、みなさんがトピックを立てた場合の投稿や返信でも対象となります！）

※まだコミュニティに参加されていない方はこちらからどうぞ♪
https://cs.beach.jp/scu/51814
※すでにコミュニティに参加されている方は、コメント投稿のみでキャンペーンにご参加いただけます。

＼プレゼント／
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◎カタログギフト「極みシリーズ Cコース」×20名さま
ちょっと贅沢なお取り寄せグルメを選べるギフト。

◎Amazonギフトカード×80名さま
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「どこに投稿しようかな？」と迷っている方は、ぜひ以下のテーマもチェックしてみてくださいね＾＾
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■ひとり時間、どう楽しんでる？
https://cs.beach.jp/scu/818zg
――――――――――

もちろん、上記以外のテーマへの投稿も大歓迎です。
期間中は、新しいテーマも随時公開していく予定です！
また、みなさんが新しくトピックを立てた場合の投稿や、そのトピックへの返信もキャンペーンの対象となりますよ☆

※トピックの立て方はこちらからご覧ください。
PC版：
https://sp.beach.jp/KIZUNA/howtouse/pc/index.html#talk
スマホ版：
https://sp.beach.jp/KIZUNA/howtouse/smartphone/use01.html

【当選発表について】
当選の発表は、賞品の配信をもって代えさせていただきます。
それでは、たくさんのご参加を心よりお待ちしています♪

（コミュニティスタッフ さおり）


【注意事項】
キャンペーン規約は以下をご確認ください。
https://sp.beach.jp/community/rule/index.html

※本キャンペーンはクオン株式会社が運営しております。
※本キャンペーンについてのお問い合わせは Amazonではお受けしておりません。Beachお問い合わせ事務局（ https://www.beach.jp/mall/searchhelp ）までお願いいたします。
※Amazon、Amazon.co.jp およびそのロゴは Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。

※当選のお知らせは登録されたメールアドレス宛にお送りします。メールアドレスが未登録の方（※）は、確実に連絡が届くよう応募前にメールアドレスのご登録をお願いいたします。
（※）特に、LINE、Facebook、その他の提供するソーシャルログインサービスを利用して Beach にご登録いただいた方はメールアドレスのご登録を、ログイン後、「設定変更」＞「メールアドレス」からお願いいたします。

こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

暖かな春の陽気とともに、今日4月1日から新年度がスタートしますね。

＼そこで！／
「みんなの育児コミュニティモール」も、この春リニューアルいたしました。
あわせて、キャンペーンを開催いたします！

キャンペーン期間中に、コミュニティに参加し、1回以上コメントを投稿してくださった方の中から、抽選で素敵なプレゼントをお届けします。
さらに、写真を1回以上投稿してくださった方は、当選確率が3倍に☆
ぜひこの機会に、楽しみながらご参加くださいね＾＾

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＼毎月100名様に当たる／
「みんなの育児コミュニティモール」オープンキャンペーン
期間：2026年4/1（水）～6/25（木）13：00締め切り
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【キャンペーン内容】
◎キャンペーン期間中に、コミュニティへ参加し、1回以上コメントを投稿してくださった方の中から、抽選でプレゼントをお届けします。
（オーナーが投稿したトピックへの返信でも、みなさんがトピックを立てた場合の投稿や返信でも対象となります！）
◎写真を1回以上投稿してくださった方は、当選確率が3倍になります！
◎2026年4月・5月・6月は、それぞれ月ごとに締め切りがあり、月替わりでプレゼント内容が変わります！

※まだコミュニティに参加されていない方はこちらからどうぞ♪
https://cs.beach.jp/scu/51814
※すでにコミュニティに参加されている方は、コメント投稿のみでキャンペーンにご参加いただけます。

【1か月ごとの締め切り日＆プレゼント】
1）＜終了＞ 4/30（木）23：59締め切り
・おいしいグルメが選べる♪「ア・ラ・グルメ e-catalog シンデレラ」×20名
・Amazonギフトカード500円分×80名

2）＜終了＞5/31（日）23：59締め切り
・からだにうれしい♪「からだおもい e-catalog KDC」×20名
・Amazonギフトカード500円分×80名

3）6/25（木）13：00締め切り
・環境にやさしい♪「やさしいみらい e-catalog さらりコース」×20名
・Amazonギフトカード500円分×80名

「どこに投稿しようかな？」と迷っている方は、ぜひ以下のテーマもチェックしてみてくださいね＾＾
――――――――――
●この春、入園・入学を迎える子どもへのメッセージを大募集♪
https://cs.beach.jp/scu/117tr
●この1年で、親として変わったなと思うことは？
https://cs.beach.jp/scu/217ts
●想像以上にかかった"お金のはなし"～入園・入学準備で感じたこと
https://cs.beach.jp/scu/81847
●新生活でバタバタ...我が家の朝・夜ルーティン
https://cs.beach.jp/scu/9187q
●これって病院行くべき？迷ったことありますか？
https://cs.beach.jp/scu/618b5
●赤ちゃん＆キッズクラブ」にどんなサービスがあると嬉しい？
https://cs.beach.jp/scu/218ea
●雨の日こそ楽しみたい"おうち時間"の過ごし方は？
https://cs.beach.jp/scu/918fh
●気持ちに余裕がなくなったときのリセット方法は？
https://cs.beach.jp/scu/418lc
――――――――――
もちろん、上記以外のテーマへの投稿も大歓迎です。
期間中は、新しいテーマも随時公開していく予定です！
また、みなさんが新しくトピックを立てた場合の投稿や、そのトピックへの返信もキャンペーンの対象となりますよ☆

※トピックの立て方はこちらからご覧ください
PC版：https://sp.beach.jp/KIZUNA/howtouse/pc/index.html#talk
スマホ版：https://sp.beach.jp/KIZUNA/howtouse/smartphone/use01.html

【当選発表について】
当選の発表は、賞品の配信をもって代えさせていただきます。
それでは、たくさんのご参加を心よりお待ちしています♪

（コミュニティスタッフ さおり）


【注意事項】
キャンペーン規約は下記よりご確認ください。
https://sp.beach.jp/community/rule/index.html

※本キャンペーンはクオン株式会社が運営しております。
※本キャンペーンについてのお問い合わせは Amazonではお受けしておりません。Beachお問い合わせ事務局（ https://www.beach.jp/mall/searchhelp ）までお願いいたします。
※Amazon、Amazon.co.jp およびそのロゴは Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。

※当選のお知らせは登録されたメールアドレス宛にお送りします。メールアドレスが未登録の方（※）は、確実に連絡が届くよう応募前にメールアドレスのご登録をお願いいたします。
（※）特に、LINE、Facebook、その他の提供するソーシャルログインサービスを利用して Beach にご登録いただいた方はメールアドレスのご登録を、ログイン後、「設定変更」＞「メールアドレス」からお願いいたします。

アマギフが当選しました✨
早速、オムツを買いました👶
ありがとうございます🩷

こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

少しずつ春の気配を感じるようになりましたね。
入園や入学を控えていると、「いよいよだなぁ」とうれしい気持ちになりますね。一方で、ちょっぴりさみしい気持ちが入り混じることもあるのではないでしょうか。

新しい一歩を踏み出す子どもたちに、今あらためて伝えたいこと。
普段はなかなか言葉にしないけれど、心の中にある“応援の気持ち”を、この機会にそっと綴ってみませんか？

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この春、入園・入学を迎える子どもへのメッセージを大募集♪
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たとえば、

「はじめての場所、ドキドキするよね。
でも、あなたの笑顔があればきっと大丈夫。
困ったときは、いつでも味方がいることを忘れないでね。」

「毎日送り迎えしていた日々が、もうすぐ少し変わるんだね。
さみしいけれど、それだけ大きくなった証拠だと思っています。
たくさん遊んで、たくさん笑ってね。」

「お友だちとうまくいかない日もあるかもしれないね。
でも、どんなあなたも大好きだよ。
帰ってきたら、いっぱいお話聞かせてね。」

など、短い言葉でも大丈夫です。
わが子へのメッセージでも、これから入園・入学を迎えるすべての子どもたちへのエールでもOKです。

他の方のメッセージを読んで、「素敵だな」「わかるな」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね＾＾

▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！

それではたくさんのメッセージをお待ちしています！

（コミュニティスタッフ さおり）

ア・ラ・グルメe-catalog　シンデレラが当たりました。ありがとうございました。