こんばんは
明日は、私には、早起き
病院迄、約一時間🚘️
頭痛い、少しは、良くなったような？
良くて、午前中～には、終わるかな？

こんばんは
夕食は、五目ご飯、いなり寿司　作りました
旦那さんのリクエスト
頭痛いの少しは、良くなった感じ

おはようございます　
雨☔　なかなか、頭痛い、治らない
💊飲んで、横に、なろうと
明日は、旦那さん病院　白内障手術の説明
水分多めに、取るかな？
新年度、今月も、よろしくお願いいたします

こんばんは　
頭痛い、治らないです
🛁入って、早めに、💤ようと
金曜日、旦那さん、病院通い
治さないと

こんにちは　　
季節の変わり目の頭痛は、気圧・気温・湿度の急激な変化が自律神経を乱し、血管の拡張や収縮を引き起こす「天気痛（気象病）」の可能性が高いです。主に片頭痛（ズキズキ）か緊張型頭痛（締め付け）が起こります。対策は耳マッサージ、寒暖差対策、
日本に、いる限り、仕方ないなあ～
耳マッサージ、YouTuberみて
やろと

おはようございます
日午前10時6分ごろ、栃木県で最大震度5弱を観測する強い地震がありました。今後の情報に注意してください。
此方は、以外と、揺れました
携帯の地震速報、鳴りました
皆さんの地域は、大丈夫ですか？
自然災害、恐るべしですよね

こんばんは
1日雨
🏠で、引きこもり
寒い感じかな？
昼寝☀️😪💤　しました
夜は、早く💤ようと

こんばんは
今日は、旦那さんのマイナンバーカード、切り替えで、市役所へ一緒に、行って来ました🚘️
コンビニで、交通系のカードを、チャージ
カードを、コンビニに、落とした？
コンビニに、戻りましたが、無し
最寄りの、駅へ、行きカード、とめてもらいました
幸い、使われて、なかったです
再発、するのに、手数料、1000円?
かかるみたいです
使われてなかったから、良しかな

おはようございます
午後から、自治会の集まり
３月迄、班長(回り番)
夕食は、からやま、持ち帰り
150円引きは🉐️

こんばんは
午後から、リハビリ、デイケアに、行って来ました
少し、頭痛い😖💥
薬飲みました
💤