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カラダいたわり部@キュアベル

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  • from: キュアベル編集部さん

    2026/06/15 18:00:03

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    【カラダいたわり部@キュアベル】まずはここから。みんなで自己紹介をしてみよう

    こんにちは。コミュニティスタッフのキュアベル編集部です。

    このたびは「カラダいたわり部@キュアベル」にご参加いただき、ありがとうございます。ここは、みなさんが安心して体調のことや日々のセルフケアについてお話できる、あたたかな場所を目指しています。サプリや市販薬について迷ったときや、ちょっとした体調の変化を感じたときなど、気軽にコメントできる空気を大切にしたいと思っています。

    まずはアイスブレイクとして、みなさんで自己紹介をし合ってみませんか?お名前(ニックネームで大丈夫です)や普段大切にしていること、最近気になっている健康習慣など、自由なスタイルで書いてみてください。ここでいろんな考えや工夫が集まるのを楽しみにしています。

    【質問】
    普段の生活で体調管理やセルフケアで気をつけていることはありますか?

    どんな小さなことでも大歓迎ですので、ぜひ気軽にコメントしてくださいね。はじめての方も安心して投稿できるよう、みなさんのペースでご参加いただけたら嬉しいです。

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    • 42

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コメント: 全42件

from: 躑躅さん

2026/07/19 06:13:46

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よろしく

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from: にとへいさん

2026/07/11 21:40:13

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あちこち故障だらけのポンコツジジーです。よろしくお願いします

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from: sabakannさん

2026/07/09 20:13:28

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宜しくお願いします

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from: 木曽ヒノキさん

2026/07/05 12:58:05

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これからの季節、よく食べ、よく寝ることです。

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from: ひまわりママさん

2026/07/04 10:42:26

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年とともに老化現象が気になります

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from: ぼぼの母さん

2026/07/04 10:38:17

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宜しくお願いします🙇

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from: ふなちさん

2026/07/03 21:29:38

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養命酒始めてみました。寝つきや翌日の疲労感が良い感じです

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from: あてこさん

2026/07/03 17:10:10

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よろしくお願いいたします。

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from: toshiさん

2026/07/03 07:58:45

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宜しくお願いいたします。

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from: 躑躅さん

2026/07/03 07:36:13

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よろしく

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from: みーなさん

2026/07/03 07:33:25

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よろしくお願いします

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from: ぱろったさん

2026/07/02 23:36:14

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みなさんよろしくお願いします。
私は睡眠にとても関心を持っています。年々、睡眠時間が短くなっているのを実感しています。
ノウハウなど皆さんと共有できればうれしいです。

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from: よっしさん

2026/07/02 22:27:14

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よろしくお願いします

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from: あまろんさん

2026/07/02 21:37:13

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色々な情報を頂きたいです

よろしくお願いします😊

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from: みとさんさん

2026/07/02 20:35:34

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バランスよく食べて
お風呂でリラックスして
ゆっくり寝る
ってことを大事にしてます😊

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from: みかさん

2026/07/02 13:50:12

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子どもと一緒に早寝早起き(⁠^⁠^⁠)これを習慣にしてから、体調を崩しにくくなりました❤️今では21時を過ぎると、勝手に眠たくなります。

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from: はるちゃん。さん

2026/07/02 12:32:52

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よろしくお願いします

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from: たんぼマスターさん

2026/07/02 11:29:30

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毎日がステロイド剤の処方薬、いろいろ参考になればとは。なにとぞよしなに、です。

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from: 小鳥さん

2026/07/02 11:24:28

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睡眠大事です。

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from: まっちゃん5さん

2026/07/02 11:00:18

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食べることを大切にしています。
毎日のことだから、簡単で美味しいごはん~♪

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from: コミニちゃんさん

2026/07/02 10:31:00

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身体はまず運動から。

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from: りりるさん

2026/07/02 09:32:30

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よろしくお願いいたします。

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よろしくお願いします😌

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from: はったんさん

2026/07/01 17:24:38

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楽しみにしています

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from: のいしゅばんさん

2026/07/01 16:35:36

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毎日運動するようにしています

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from: ひまわりママさん

2026/06/29 12:33:51

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サプリも上手に取り入れてみたいです。よろしくお願いします

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from: キュアベル編集部さん

2026/06/22 11:30:02

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白湯や鉄分ドリンクなど、みなさんそれぞれの工夫があって参考になります!睡眠や食事、どちらも大切ですよね。普段の体調管理で“これはずっと続いてる”という習慣や、逆に“続かなかった”ことがあれば、ぜひ聞いてみたいです!

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from: あまかんさん

2026/06/21 23:17:14

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からだ大事にしていきたい年頃です

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from: トクちゃんさん

2026/06/21 15:54:29

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宜しくお願いします。

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from: sarisariさん

2026/06/21 15:38:55

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はじめまして。よろしくお願いいたします。

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