こんにちは。コミュニティスタッフのいっしき・てくてく支えたい（隊）いっしき・ケア・コンシェルジュです。

日々の暮らしの中で、「ちょっと助かったな」「ありがたかったな」と思う場面ってありませんか？例えば、重い荷物を持ってもらった、困ったときに声をかけてもらった、体調を気づかってもらった…など、どんな小さなことでも大丈夫です。

「最近、こんなことで助けられた」「昔、こんな優しさをもらった」など、心に残っているエピソードがあればぜひ教えてください。もちろん、「特に思い当たらないけれど、こんなとき誰かがいてくれたらうれしいな」という想像でも構いません。

みなさんの経験や思いを聞かせてもらえると、きっと他の方の励みやヒントにもなるはずです。気軽にコメントしてみてくださいね。