こんにちは🌼「いっしき・てくてくコミュニティ」運営スタッフです！

今日はみなさんに、「ちょっと気になる」「試してみたい」と思っているセルフケアについて、気軽に選んでコメントしてもらえたら嬉しいです😊

下の中から、今の気分にぴったりなものを1つ選んで教えてください👇

A）最近ストレッチを始めてみたい🧘
B）自分に合う健康法を探したい🔍
C）日常でリラックスするコツを知りたい
D）体調を整える簡単な習慣に興味あり💡
E）その他（自由に書いてOK！📝）

選択肢をコピーして貼り付けても、アルファベットだけでも大歓迎です✨
どなたでも気軽にご参加ください！

こんにちは。コミュニティスタッフのいっしき・てくてく支えたい（隊）いっしき・ケア・コンシェルジュです。
みなさんは、「整骨院」や「体をケアする場所」と聞いたとき、どんなイメージや思い出が浮かびますか？
「リラックスできる場所」「少し緊張する」「体の相談がしやすい」「行ったことがないので少し想像がつかない」など、どんな感じでも大丈夫です。
もし印象的だった出来事や、心に残っている場面があれば、それも教えてもらえるとうれしいです。
みなさんの素直なイメージや気持ちを、ぜひ一言コメントで教えてください。