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スヌーピー1107（id11066571）
参加から2209日経過／発言:261, 拍手:3371
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2025年01月19日 12時59分07秒
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2024年10月15日 10時33分12秒
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2024年10月13日 11時05分23秒
from: スヌーピー1107さん
11時間前
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がっちゃんさんラジオ体操を３年も!すごいですね。全身運動で、良いそうですね。
from: スヌーピー1107さん
2025年01月19日 14時36分39秒
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トピックをたてた直後に、知り合いの方と運動の話になりました(*^^*)その方は、教師をしているのですが、もともと腰が弱く、椎間板ヘルニアを患っていたそ
from: スヌーピー1107さん
48分前
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ぷりんさん🍮15分というと、1キロ弱でしょうか？帰りは、買った物を持ってますから、良い運動になりますよね🎵入浴後、私は、足ツボ押しやマッサージをしてい
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