今日の朝ごはんは、お茶漬けと奈良漬けで済ませましたいやいや朝から暑いですね。洗濯物干して、物干し場の草引きしてたら汗がしずくになって滴りました。まだ７

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今日の朝ごはんは、おにぎりとカップスープ、キュウリの浅漬けですませました。実は妙な時間に寝落ちしてとんでもない朝方に目が覚めてしまい、二度寝出来ないま

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まみぽんさんバームクーヘンおしゃれですね♪お供の飲み物は何でしたか？

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今日の朝ごはんは、昨夜のマカロニサラダでご飯食べました。ちょっとウスターソース垂らして、味変もしてみましたvv

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今日の朝ごはんは、ほぐし鮭を使ったお茶漬け食べました。朝なのでちょっと温かいもの。冷房で冷やした体を温めます。

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今日の朝ごはんは、おにぎりとインスタントのお味噌汁で済ませました今日も暑くなりそうです。不要不急の外出は控えましょう。...なんか災害指定レベルの酷暑

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今日の朝ごはんはチャーハン炒めました。珍しくというかこれが夏らしいのか、セミが朝からシャワシャワ鳴いてます。ご飯食べて洗濯物干して、やれやれと一息つい

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今日の朝ごはんは、昨夜のピカタでご飯食べました明け方までは涼しかったので、エアコン切って網戸にしてたんですが、久し振りにぐっすりと寝られましたvvこん

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今日の朝ごはんは、Pascoのホワイトロールとカップスープでしたよ。珍しくも菓子パンの朝ごはんです。ふかふかの白パンで、実はこれ大好きなんですが、冷ご

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今日の朝ごはんは、昨夜の豚汁を温め直してご飯と食べました。今日は朝から晴れていて、セミの声もやっと聞こえ始めましたよ。今日あたりから本来の夏の始まりな

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今日の朝ごはんは、昨夜のほうれん草とツナとコーンのサラダを食べました。食べ応えばっちりでしたvv

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ぽんぽんさんポッキー…カロリー的にも微妙かも。お昼までもちますか？暑さに負けませんように。

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今日の朝ごはんは、お茶漬けと奈良漬けで済ませました。昨夜からの雨、上がってたのにご飯途中で雨音が。今日はこちらでも東日本同様に降るようです。

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今日の朝ご飯はおにぎりとチキンスープで済ませました。台風が近づいているようなので、早く洗濯ものを干したくってバタバタしています。

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今日の朝ごはんは、鮭のほぐし身を載せたお茶漬けにしました。今日も朝から気温は上昇。外気もむんと、半固形というかスポンジというか、形あるもののような感触

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今日の朝ごはんは、昨夜のポテサラが残っていたので、インスタントのお味噌汁と一緒にごはんで食べました。

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今日の朝ご飯は、甘めのだしで煮た落とし卵と揚げ玉で時短な狸どんぶりをつくりました。連日暑いですね。晩は昼よりは涼しいはずなのに寝苦しいので未明や夜明け

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今日の朝ご飯は、昨夜のお好み焼きが取り置かれてたのを頂きました。朝からお好み焼きでしたvv

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まみぽんさんおはようございます♪二日目カレーですね、美味しいですよねvvご馳走様ですvv

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今日の朝ごはんは、生野菜の盛り合わせとマカロニサラダでご飯食べました。テレビを見ていたら、バナナにはマグネシウムやカリウムがいっぱい含まれているとのこ

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昨夜のご飯の肉豆腐が残っていたので、ご飯に乗っけて食べましたvvすき焼きの割り下だしが美味しいですvv今日も暑くなるそうですが、頑張って乗り切りましょ

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chiemojiさんとりあえず何かお腹に入れるのが大事です。食事からとれる水分もこの時期大事ですよ？

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今日の朝ごはんは、おにぎりと即席のお味噌汁､黒豆煮で済ませました。今日も暑くなるそうですね。水分補給しっつ、お洗濯、頑張ろう。

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今日の朝ご飯は、鮭のほぐし身(瓶詰)を頂いたので、お茶漬けにトッピングして食べました。紅鮭からいい旨味が出ていました。

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ぽんぽんさんウィンナーパンマヨネーズかチーズと一緒に挟まってるアレでしょうか？コーンもまぶされてると尚よしですvv

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今日の朝ご飯は、昨夜の竹輪の炒り煮と、キュウリの浅漬けでご飯食べました。今日も暑くなりそうですね。

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今日の朝ごはんは、昨夜の豚汁に卵を落として、半熟の玉子をご飯に乗っけて卵かけご飯にして食べました。生卵は苦手なので、いつもこうやってポーチドエッグもど

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まみぽんさん習慣にしちゃったらいいですよ食事からとる水分はじんわり身に染みるのでごくごく飲むより吸収されやすいかも…。

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今日の朝ごはんは、おにぎりと即席のお味噌汁とキュウリの浅漬け。晩も暑くなってきましたね。未明になってやっと窓を開けても涼しいと感じられるくらい。

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ひまわりママさんご回答ありがとうございましたこれから暑さも本格的とかりますね。朝の起動もしっかりと溌剌と過ごしたいものですね。

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