じみー（id25707935）

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４０代前半の男です。
地方自治体の公務員（事務職）として勤務していましたが、昨年２月から２カ月ほど適応障害で療養休暇を取得してました。
医者に行った際に、ASDとADHDの複合だと言われました。
本などを読んで思い当たる節はあります。
幼いころから人見知りがちで、友人は少なく、ゼロの時もありました。
勤務しながら、土日に大学院へ行き学位を取りました。大学院はよい先生や友人に恵まれた環境でしたが、職場では本音で話せる人はいません。
療養休暇後、別の部署に異動しましたが、その部署でも十分な活躍はできていません。そのため、再発しそうです。
雑談や噂が多い環境で嫌になります。さらに、仕事でも適切に教えてもらえず避けられています。