お天気も晴れ☀️て来ました寒いと動き辛いけど、一段落16時から自治会の集会があります。

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そうんなんです従姉の娘さん、５０代まだ、入院ですがびっくりしました。子供達には、私より１日でも長生きしてほしいと誰彼なく言ってます。

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火曜日、体操の日体操後、美容室に寄ってきれいに買い物もしてゆっくりブラーして帰っても動き不足になるから。帰って、公民館に回覧入ってるか見に行ったりで1

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外にでて見ると雪この冬初の❄です昨日、娘がおやつ持って来てくれたので食べながら応援📣してる候補者のYouTube見てこもっておきます。

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午後のお喋り散歩７５７５歩、歩いてた散歩中に工事現場のガードマンさん自販の温かい紅茶とかコーンスープ買ってくれる来週は、バレンタインチョコ持って行こう

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今日は、午後のお遊び会、ディスコン今日は、12人みんなに会え、みんないい人今日も１日楽しかった。

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体操後、公園を散歩中初めて会った人話しかけてくれ～40分ほどお喋りできおお喋り楽しかった帰りに、恵方巻を買って夕飯に食べた

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外は寒い～衆議院選挙期日前投票出たついでにして買い物もしてきました

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今日は、色々ありすぎ～従姉からのも℡あり娘が脳梗塞で倒れ集中治療室にいるて・・・退院したら引き取らんなん？近所さんは、脳梗塞で不自由な人頼まれ物のこと

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午後、ディスコン今日は、13人の集まりでした～月、２,３回の集まりだけどここに来るのが楽しみてみんなに会えるからと言ってる楽しかった～。

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もてきん体操日、健幸ポイント記念品交換券ポイント貯めてもらえる今月末までなので市役所に寄り１０００円分の何か、クッキーもらおう２月末までにもらいに行こ

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今日のお喋り散歩、寒いので餃子の王将でランチ休憩長ーくして、散歩今日の歩きは、５７４８歩

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日本一長い商店街、大阪、天神橋商店街お散歩の会の皆さんと歩きです途中でお昼して天満宮にもより・・・買い物もちょっことして寒い中の今月のお遊び会でした大

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もてきん体操日、すごい風で体が飛びそう、寒い日後、ブラーして買い物チラーと雪も見え明日はもっと寒いらしい

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今日は、出かけなしいただきもののレモンでレモンジャム大根でなます😊

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ホントやね此方の地区も地区の掃除や今日あった防災訓練とかでないと滅多に近所さんに会わなくなりみんな会うと、久しぶりー喋ってます

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午前、地区の防災訓練と班長会議アルファ米と乾燥わかめ入れお湯入れて１５分おにぎりにして美味しかった、４０人ほど参加避難したらこんな感じでみんなでするん

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今日は、午後は暖かめで友達とお喋り散歩、７１５５歩堤防の方を休憩しながら散歩帰りにローソンに寄って食パン。

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今日は、今年初のお遊び会ディスコン１２人集まり賑やか楽しんできました帰り道、畑のおじさんが丸大根友達といただき今、炊いています冬場、大根いただいたら炊

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3か月に１回の歯科健診最近の明細書細かく出来てる綺麗に磨いてもらった後、ブラーと運動がてら歩き。

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もてきん体操、４９４１歩の歩き買い物もでき出かけたーの満足感で後、ゆっくりタイム。

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ここだけの話なんだけど近所さんの親切灯油入れもディのお見送りも家に入っての用事灯油入れを最後に私には無理てお断りしたんです無理なんですそれと、１２月に

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今日、○○さんお二人さんが中に入ってもらわず門扉のとこでいろいろあります歩き不足だけど又、明日からがんばろ。

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風もあり冷たい1日～食べて座って食べて座って何々せず従姉さんからの℡で喋っただけ。

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お昼前から娘がお寿司🍣や食べ物おやつにみかんとか持って安否確認？お正月に来たところなのに居るんやったらお昼持って行くゎやってきて4時過ぎに帰った

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私も毎日ポイ活してささやかな楽しみ。

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午前、クリニック午後、お喋り散歩（７３５６歩）

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本とアルバム整理中子供や孫の写真がどっさりアルバムの写真を缶に整理された書棚子が来たら写真とか何処？今更、家に持ち帰りたくないのかな私の写真もどっさり

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○○歳になりました～

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公園、散歩７７７６歩コンビニに寄って納豆と食パン。

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