午前中は洗濯三昧午後からはスーパーの特売日なのでお買い物に

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お友達のお母さんから天草から作ったところてんとフルーツ缶詰を合わせたデザート頂きました

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久しぶりの晴れ、靴を洗い、洗濯４回転つかれはてました？

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オムライス🥕ズッキーニ、鶏胸肉が入ってます味付けはカゴメの有機ケチャップです酸味が少なくてまろやかで美味しい

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曇り☁️

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免許更新に14時からいきます。

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エビとニラの塩味ビーフンポテトサラダ

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雨のち晴れ

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ご飯、鶏胸肉の生姜焼き、冷奴、白菜のポン酢マヨネーズあえ

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草ぬき

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東京カンパネラお友達から頂きました

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米粉とろくろ豆腐とギリシャヨーグルト少し入れてパン作ってみました、ヨーグルトの効果なのかいつもよりふわふわ、はちみつをかけて、紅茶と頂きました♪

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ごはん、いわしの丸干し、キャベツ、玉ねぎ人参のコンソメ煮

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沖縄天使のショコラケーキ頂きました

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ドイツパンです

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ドイツパンです

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台風🌀ですがエアコン掃除してもらいました、できてよかったです。

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手作り焼きビーフン、ナンプラーもかけて

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手作りおいなりさんジャガイモ、人参、小松菜の味噌汁

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手作りおいなりさんジャガイモ、人参、小松菜味噌汁

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全粒粉ラスク、アサイーヨーグルトボウルキャベツのザワークラウトコモンマロウハーブティー

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アイスとクリームサンド食べました

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手作り米粉豆乳パンと有機ライ麦パンのカボチャサラダサンドです舞茸セロリ人参のトマトスープと

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チーズケーキ

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ご飯、日の出の堅豆腐のお家バジルのチーズピカタ、ほうれん草人参えのきの塩麹バターサニーレタスて新玉ねぎの酢漬け

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野うさぎさんこんにちは花のある暮らしはいいですね、素敵です私はハーブが好きでつい食べる事を考えてしまいますが、そんなハーブさんも花が咲きましたチャイブ

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苦手でたべれません

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良いお天気暑すぎます

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ドイツパンのビオドライコルンです

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たかさんおはようございます。回旋筋腱板炎と言う事で肩で整形に通って4ヶ月ぐらいたちます、エプロンの紐が縛れなかったり最初はズボンあげるのもいたくて痛い

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