昼ですが、大根味噌汁(ごぼう、葱、白菜、わかめ)を食べました。

> 全文を見る

今日は家族の夕食に中華丼(白菜、鶏はむ、人参、葱焼き海苔のせ)、柚子刺し身こんにゃく(ゆず味噌)、ミニトマトなどを準備しました。物足りなければ白菜キム

> 全文を見る

今日は家族の夕食に中華丼(白菜、鶏はむ、人参、葱焼き海苔のせ)、柚子刺し身こんにゃく(ゆず味噌)、ミニトマトなどを準備しました。物足りなければ白菜キム

> 全文を見る

今日は家族の夕食に中華丼(白菜、鶏はむ、人参、葱焼き海苔のせ)、柚子刺し身こんにゃく(ゆず味噌)、ミニトマトなどを準備しました。物足りなければ白菜キム

> 全文を見る

久しぶりに鰤カマを沢山買ってきて、私はただそのまま焼いただけのを食べたくて焼きたてを堪能しました。家族にはご飯のおかずになるように煮付けを作りました。

> 全文を見る

久しぶりに鰤カマを沢山買ってきて、私はただそのまま焼いただけのを食べたくて焼きたてを堪能しました。家族にはご飯のおかずになるように煮付けを作りました。

> 全文を見る

今日も昼にふすま食パン(甘いサクサクスプレッドで)食べました。常温そのままでふわふわです。

> 全文を見る

今日は昼にふすま食パン(甘いサクサクスプレッドで)、甘辛煎餅、チョコ沢山。

> 全文を見る

今日も昼にふすま食パン(甘いサクサクスプレッドで)食べました。

> 全文を見る

今日は昼に大根甘酢漬け(糸寒天)、ミニトマト、鰤カマ焼き、鰤カマ煮付け、ふすま食パン(甘いサクサクスプレッドで)、煎餅、チョコ沢山。

> 全文を見る

ご飯です。今日は朝に白米(ふりかけ)、白和えもどき、しめじマリネ(ごぼう、糸寒天)、レタス。あとはルイボスティー。

> 全文を見る

ご飯です。今日は朝に白米(ふりかけ)、白和えもどき、しめじマリネ(ごぼう、糸寒天)、レタス。あとはルイボスティー。

> 全文を見る

今日は昼にレタス&ミニトマト、大根甘酢漬け(糸寒天)、加熱卵(茹で卵みたいな)、ふすま食パン(甘いサクサクのスプレッドをつけて)、ブルーベリー、柚子ジ

> 全文を見る

今日は昼にふすま食パン焼きたてに甘いサクサクのスプレッドをつけて食べました。

> 全文を見る

今日は昼にふすま食パン焼きたてに甘いサクサクのスプレッドをつけて食べました。

> 全文を見る

今日は昼にふすま食パン(甘いサクサクのスプレッドをつけて)、ブルーベリー、柚子ジャム豆乳プリン、甘辛ピーナッツ。

> 全文を見る

今日は昼にふすま食パン(甘いサクサクのスプレッドをつけて)、ブルーベリー、柚子ジャム豆乳プリン、甘辛ピーナッツ。

> 全文を見る

午後にしめじのマリネ(ごぼう、糸寒天)、HBふすま食パンを作りました。パンはすぐに熱々を切って、甘いサクサクのスプレッドをつけて食べ、卵も１つ試しに食

> 全文を見る

午前中に白和えもどき(鯵鯖節、わかめ入り)、柚子ジャム豆乳プリン、ノンフライヤーで加熱卵(茹で卵みたいな)を作りました。

> 全文を見る

今日は家族の夕食に塩ダレ味つけ鰤、いんげんゴマ和え(人参、ごぼう、糸寒天)、レタス&卵マヨネーズ&ミニトマト、などを準備しました。

> 全文を見る

今日は家族の夕食に塩ダレ味つけ鰤、いんげんゴマ和え(人参、ごぼう、糸寒天)、レタス&卵マヨネーズ&ミニトマト、などを準備しました。

> 全文を見る

今日は家族の夕食に塩ダレ味つけ鰤、いんげんゴマ和え(人参、ごぼう、糸寒天)、レタス&卵マヨネーズ&ミニトマト、などを準備しました。

> 全文を見る

今日は久しぶりにHBふすま食パン(ミックス使用、豆乳、てんさい糖、卵、米油など)を作っています。

> 全文を見る

今日は久しぶりにHBふすま食パン(ミックス使用、豆乳、てんさい糖、卵、米油など)を作っています。

> 全文を見る

曇り晴れ

> 全文を見る

今日は朝に白和えもどき沢山(鯵鯖節、わかめ)、ブロッコリー。あとはブレンド茶。

> 全文を見る

今日は朝に白和えもどき沢山(鯵鯖節、わかめ)、ブロッコリー。あとはブレンド茶。

> 全文を見る

今日は朝に柚子ジャム豆乳プリンを作りました。その後外に出ましたがしばらくしてスマホを忘れたことに気づき、取りに戻り、日差しが強い中歩き疲れました。

> 全文を見る

今日は家族の夕食に人参豚肉巻き、大根味噌汁(厚揚げ、ごぼう、葱、人参)、柚子刺し身こんにゃく(柚子味噌)などを準備しました。

> 全文を見る

今日は家族の夕食に人参豚肉巻き、大根味噌汁(厚揚げ、ごぼう、葱、人参)、柚子刺し身こんにゃく(柚子味噌)などを準備しました。

> 全文を見る